要是养成这样的习惯，她以后再放纵自己去大吃一顿怎么办？
不行不行。
她以后再也不能破戒了。
宋山竹泡了一壶浓茶，希望茶水可以刮油，然后在屋子里来来回回地散步，一直走到半夜两点——这么晚了，去游泳是不可能了，其他的运动又怕伤关节，只剩下散步这个选择。
两点多的时候，宋山竹困得上下眼皮直打架，才一头栽倒在床上睡着了。
第二天早晨起床后，宋山竹去完厕所，将身上的衣服脱得精光，然后小心翼翼地踩在体重秤上。
宋山竹不敢直接看体重秤上的数字，眯起眼睛后，从缝隙里偷偷看——就像看恐怖片的时候，从手指缝里看，受到的惊吓就能减少一点。
还不等宋山竹看清体重秤上的数字，她的放在旁边书架上的手机突然响了起来。宋山竹看到来电显示上的名字是章若曼，心中一惊，下意识地就接通了。
章若曼的声音从听筒中传来，冰冷而不带温度，“宋小姐，请问你昨天做了什么？”
宋山竹一阵心虚，“啊……啊？”
章若曼一字一顿地说道，“宋小姐，你是不是忘记了……你的体重秤，和我手机上的APP是连接的？”
.
宋山竹吓了一跳，连忙从体重秤上下去。下去的时候将体重秤踩得翘起，又哐当一声砸在地上。
章若曼听到宋山竹这边的动静，不疾不徐地说道，“体重报告已经发到我的手机上了，宋小姐现在着急下来，又有什么用呢？”
“之前宋小姐减肥的速度，远远好于我们的预期。我以为宋小姐是一个十分自律的人，现在看来，我下结论还是为之过早了。”
宋山竹脸颊通红，拿着电话对章若曼又是道歉又是保证，“我以后再也不会了……”
章若曼询问宋山竹昨天到底吃了什么，宋山竹一股脑地说了出来。
章若曼听完之后，沉默了。
宋山竹握着安安静静的手机，心中十分忐忑。片刻之后，章若曼重新开口，“宋小姐，今天你在游泳之后，可不可以来一趟我的工作室？”
章若曼其实可以自己来找宋山竹，但是她不愿意放弃任何让宋山竹消耗能量的事情，让宋山竹跑去找她，显然也是其中之一。
宋山竹有种读书的时候犯了错误，被叫去老师办公室的紧张感，“好，好的……”
下午，宋山竹满身汗水地走进章若曼的办公室，看到身材完美、妆容完美的章若曼，不敢直视她的眼睛。
章若曼上次还让宋山竹坐，这次整个工作室里却连一把椅子也没有。章若曼站着，宋山竹也只好站着和她说话。
“宋小姐，你不必太过自责，昨天的事情，有你的过错，也有我的疏忽。”
“或者可以说，有一多半的责任都在我，是我没有考虑周全。”
“今天我思考了很久，发现我忽略了一个很重要的问题。我们的目标是从二百斤减到一百斤，想要实现这个目标，我们首先要弄明白——宋小姐是怎么从一百斤胖到二百斤的。”
“我接触过的一些肥胖客户，有人曾经是一名运动员，每天的运动量很大，受伤退役之后不能再运动，所以骤然发胖，也有生病之后不得不使用激素，因为药物作用变得十分肥胖……”
“但我研究了一下宋小姐的过往，”章若曼朝着宋山竹笑了一下，“主要是翻了翻宋小姐的朋友圈，发现宋小姐身上多余的一百斤肉……”
“都是自己一口一口吃出来的。”
“据我的分析，其实宋小姐的体质还不错，身体的新陈代谢也很快……否则依照宋小姐的吃法现在就不该是二百斤，而是二百五十斤了。”
宋山竹低着头，恨不得找个地缝钻进去。
章若曼走到宋山竹面前，宣布自己的应对办法，“针对宋小姐的情况，我决定从今天开始——”
“搬到宋小姐的家里住。”
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