神话纪元

人勿玩人

首页 >> 神话纪元 >> 神话纪元全文阅读(目录)
大家在看主宰之王 那年那蝉那把剑 阴阳同修 山海经妖怪食用指南 不死仙帝 剑主苍穹 死亡赔偿金 九界独尊 盖世剑神 我欲封天 
神话纪元 人勿玩人 - 神话纪元全文阅读 - 神话纪元txt下载 - 神话纪元最新章节 - 好看的奇幻小说

第五章 弓步刺剑

上一页书 页下一章阅读记录

这种模型身是人体结构,下身却并没有脚,是一个半球形的底座,里面充塞着数十公斤的金属,如一个不倒翁,算再大的力量,也无法把它击倒。

“每一次标准的弓步直刺,都是全身肌肉协动的体现。”

“弓步直刺不要用蛮力,不是越大越好,好好体验了下自己的发力,是否肌肉发生联动,并找到肌肉联动的节奏。”

“从踏地的左脚板,至腿臀,到腰肢,到胸间,再到臂膀,手指,感觉一下是不是每块肌肉都用劲了,是不是每个关节,都参与了发力。”

“人体处处都是杠杆,如何用最小的力,撬动最大力,力量从底层层层增幅,最后激发贯穿到剑尖!”

“如果大家“入静炼己身”已有一定火候,达到这一步,相对会简单一点,如果没有,那只能反复的苦练了。”

体育老师讲的关于刺击要求,都是老生常谈,陈守义早已能倒背如流。

络时代,知识都是廉价的,只要手指轻轻一动,能搜集到一大堆,什么教学视频字都有。

可是知道归知道,真正想要做到却是千难万难,包括他在内,绝大多数人都无法做到标准的弓步直刺,这个剑术最基础的动作。

剑术入门最难,不知多少人身体素质过关,却被最终挡在这一关。

至于“入静炼己身”那更是难加难,陈守义连单单入静都磕磕碰碰,更不说在心思似存非存,似有似无,感应“炼化”身体。

不过相其他人还相对流畅的动作,陈守义浑身肌肉更是僵硬的仿佛是石块,简直惨不忍睹。

但他还是认真一次次的刺击,努力体验着身体的发力,让动作一次次的朝标准靠拢。

好在旁边更加不堪的孙鑫,以及前方的赵一峰,让他有所安慰。

一节课,很快结束了。

三人组又聚在一起返回教室。

“真是累死我了!这武道课一点意思都没有,还不如课。”赵一峰气喘吁吁的吐槽道,黑胖的脸,满是油汗。

“你应该减肥了。”陈守义看了一眼,忍不住道:“女生似乎不喜欢胖的男生。”

“说的你好像有人喜欢一样。”赵一峰反唇相讥道。

陈守义:……

陈守义在这个班级默默无闻,仿佛透明人,除了在和两个损友一起时,有着说不完的话,平时他都沉默寡言,有时候女生招呼一声,还会莫名脸红。

“你们说,女人是什么滋味。”旁边的孙鑫一脸好的插话道。

“这还不简单,花点钱行了。”赵一峰一脸淫荡道:“我知道一个不错的地方,很安全的,要不改天一起去!”

“我算了,这种地方我可不去。”陈守义吓得连忙拒绝道。

他是绝不敢去的,一想到那种地方,他会联想到性病,再联想警察,再联想父母的失望以及妹妹的鄙夷和嘲笑。

特别是最后,一想到那个画面,他忍不住打了个冷颤。

也许世界末日,也不过如此吧。

喜欢神话纪元请大家收藏:(m.zjsw.org)神话纪元爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 我靠双修成就大能 骑遇 开局签到三十亿别墅 穿越成60年代小族长的暴爽人生 造化血狱体 我还能在规则怪谈里塌房不成? 综武:玉郎江枫 剑道第一魔 乡村大凶器 重生之记者之路 万古第一剑 宋檀记事 盛世芳华 关外盗墓王 快穿之在年代文里做自己 我在萌王当帝君 求生:魔法灾变世界 被迫进宗门后,他们跪下叫我师祖 能和你游npc谈恋爱吗 
经典收藏九阳武神 哈兰德领主 钢铁蒸汽与火焰 诛仙 异世界宠物店 八荒剑帝 永序之鳞 静谧双眼 特工法师 皇牌龙骑 巫界征途 九龙道祖 诡异天地 巫师纪元 绝世神皇 九转修罗诀 牧师救我 不许没收我的人籍 吴胖子 最强仇恨商城系统 
最近更新镇守魔渊十万年,你们却要灭我全族? 通天剑祖 灭我全族?弃守帝关,成混沌之主! 我才练气期,怎么就无敌了? 诡异游戏:开局觉醒Bug级天赋 道友留步,你身上有凶兆! 长生:开局做棺材,我靠死人修仙 开局绑定天骄师妹,大师兄我无敌了 葬天鼎 玄幻:边关杀敌捡属性,我无敌了! 重生大燕,女帝悔哭了 浮屠塔 收徒就变强!背叛我的徒弟痛哭流涕 人间如狱之神秘复苏 愿望如下:我不许愿 巫师:觉醒猎魔者归来 吞天神魔诀 不死魔帝 莱蒙的神石 蛮荒大帝 
神话纪元 人勿玩人 - 神话纪元txt下载 - 神话纪元最新章节 - 神话纪元全文阅读 - 好看的奇幻小说