炭治郎聚精会神地看着，将每一个细节都牢记在心。
演示结束后，日向龙哉严肃地对炭治郎说：“之后的时间里，你要想尽一切办法去提高你的身体素质，增加你的肺活量。这需要坚持不懈的努力和训练。”
他拍了拍炭治郎的肩膀，继续道：“此外，我也会给你找一些特殊的道具，帮助你更好地掌握「全集中·常中」。”
“只要你能做到这些，相信你很快就能成为一名合格的猎鬼人。”
炭治郎重重地点了点头，眼中充满了决心：“好的师傅！我一定会努力的！”
日向龙哉微笑着鼓励道：“很好，那我们就从今天开始吧。”
接下来的日子里，每天上午，龙哉都会耐心地教导炭治郎学习他所创造的独特呼吸法——苍龙呼吸。
而到了下午，炭治郎则会专注于锻炼身体，不断提升自己的力量和耐力。
有了之前的经验，炭治郎这次很快就掌握了呼吸法的要领。
为了进一步提高训练效果，龙哉特意在海边寻找了一些细腻的沙子，并动手制作了一套负重装备送给炭治郎。
这些装备包括绑腿、背心等，可以帮助炭治郎在锻炼时增加身体的负担，从而更好地激发潜力。
从此以后，每当炭治郎开始锻炼时，他都会毫不犹豫地穿上这套负重装备。
虽然刚开始时感到十分吃力，但随着时间的推移，他逐渐适应了这种额外的重量，并将其视为挑战自我的一种方式。
在日复一日的努力下，炭治郎的身体素质得到了显着的提升。
他的肌肉变得更加强健，耐力也日益增强。
同时，他对苍龙呼吸的运用也越发熟练，能够在战斗中发挥出更大的威力。
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