自律让你自由,没让你美女自由啊

寒萌

首页 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读(目录)
大家在看乡村大凶器 傻子,不可以 我祁同伟,不事权贵,从村官干起 权欲:从乡镇到省委大院 四合院里的悠哉日子 60年代,饥荒年,赶山挖百年参 七零农村大旱,我家挖出地下暗河 四合院:从卫生员开始的快乐人生 四合院的钓鱼佬 神级插班生 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 好看的都市小说

第191章 你叫李柏,背什么杜甫的诗?

上一章书 页下一页阅读记录

有诗曾吟:

舍南舍北皆春水,

但见群鸥日日来。

花径不曾缘客扫,

蓬门今始为君开......

“你一个名字起得像李白的人,念什么杜甫的诗啊?”

酒店绵软舒适的床铺上,栗莎撩起凌乱不堪的秀发,好笑地问道。

“我这不是触景生情,就随口念了几句。”

李柏正踩着从浴室门把手上拿的洁白的地巾。

仔细地擦拭着地板上南一块、北一块的水渍。

“你是说蓬门吗?”

栗莎捧起红酡酡、热辣辣的脸蛋,明知故问。

“不是,我是说《客至》。”

李柏抬起头,跟她笑道。

栗莎咬牙切齿。

等他收拾好回到床边,栗莎就气呼呼地将他扑倒。

“你这个坏蛋!我这么大老远飞来看你,你还把我当成客人!”

栗莎挥起粉拳,捶他硬邦邦的胸膛。

“开玩笑的,开玩笑的。”

李柏笑着抓住她的柔荑,用一个长吻安抚了栗莎姐姐。

栗莎确实很牵挂他。

电话了解都没用。

她亲眼看到李柏没有受伤,而且眼中的血色也都褪去了,才勉强放下心来。

当然,真要有什么恢复不过来的后遗症。

李柏也不可能刚才跟她大战一场,上演一段“群鸥日日来”的视听盛宴了!

不过,栗莎在关心完了李柏之后。

就开始有点小矜持,并不愿意承认自己是因为这个推掉工作飞来肯尼亚的。

“我这不是想着,你马上就要回国,见你的老师女朋友吗?”

“我也不知道春节前有没有时间,有没有机会跟你见面。”

“毕竟是客人嘛,哎哎哎......”

她醋坛子刚刚打翻,肉肉的屁股就被打了两下。

李柏没用力,就是把栗总裁的桃花眼打得水汪汪的。

“哼哼,所以我要先来看你。2024年,你至少是先属于我的!”

总裁姐姐抚摸着李柏的俊脸,用最撩人的语气,说着最霸道的话语。

2024年可是龙年啊!

想要独霸龙头,这还得了?

李柏翻身上马。

必须狠狠治一治!

......

李柏在卡普塔加特的训练除了在泥土地上的跑圈以外。

其实还有大量的公路、土路,甚至是森林越野的长距离训练。

值得一提的是,基普乔格他们每周都会进行一到两次的高爬坡跑步训练。

这条路线被他们称之为Kaptagat Forest。

说是Forest,其实一半是在田地与村庄的山坡上穿梭。

然后有一半是在密度没那么高的小森林里进行。

坡度的爬升还非常大,李柏看手表上的显示,海拔经常从2400米,爬升到2800米!

之前李柏都是闷头跟着一块训练的。

帕特里克·桑教练怎么要求,他就怎么做。

但后面他渐渐地学会了斯瓦希里语,可以跟大伙儿很顺畅的沟通。

于是,有一天李柏就好奇地问起来。

“基普乔格,你做这种山路训练,是因为要去参加越野跑比赛吗?”

基普乔格性格很温和,他乐意跟年轻人畅所欲言,传授自己的经验。

李柏也不例外。

“不是,我平时的确会偶尔参加一下越野比赛,但那更多的是接受了邀请。”

“今年是奥运年,我需要把精力放在调整状态,备战巴黎奥运会上面。”

李柏不解:“通过跑山路来备战巴黎奥运会?”

“巴黎奥运会的赛道可不轻松,我们有专门的人去考察过马拉松的路线。”

“我去年受奥组委的邀请,也与一群年轻人实地考察过。”

“它有两段难度比较大的爬坡,如果不提前做准备。比赛中面对这样的爬坡会无法应对。”

基普乔格给他仔细地解释一番。

李柏懂了,后面他对待这些训练的态度就更加认真了。

尤其是在爬坡时候的体能分配,他也在慢慢地向队友们学习。

甚至是向帕特里克·桑教练请教。

毕竟,他的马拉松成绩跟其他队友还是有一定差距的。

完全照搬像基普乔格的应对策略,并不一定适合。

但帕特里克·桑教练可以给他很好的指导建议。

有了语言上沟通的桥梁之后,李柏和这些黑人队友交流得更多了。

他甚至可以向他们询问一个藏在心中很久了的疑问。

“为什么你们很多人都叫基普?比如说基普乔格,基普图姆,基普鲁托。”

“还有你,叫基普桑,我记得好多叫基普桑的运动员。”

现在跟李柏聊天的这个小伙子,当然不是当初打败基普乔格的威尔逊·基普桑。

威尔逊·基普桑因为频繁错过药检、伪造证据等兴奋剂违规行为,早就被国际田联判处了禁赛。

但就算不禁赛,长跑领域也充斥着各种各样的“基普桑”。

甚至男的、女的都有!

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:(m.zjsw.org)自律让你自由,没让你美女自由啊爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推聚宝仙盆 乱世饥荒:我打猎带嫂嫂吃香喝辣 仕途人生 诛仙! 三国:魂穿灵帝,疯狂截杀穿越者 师叔,你的法宝太不正经了 与前夫和离夜,将军在我榻上贪欢 四合院之开局让傻柱识破绝户计 万人嫌一心求死,师兄们却红了眼 长生,从养鸡杂役开始 万族尊我为天帝,只因我九个徒弟! 继母的女儿赖上我! 大晋第一铁饭碗 被迫献身清冷太子后 逆位迷宫 师娘,你还说这不是双修法? 人在书中,众女逆推,龙王都气疯 万古不死,葬天,葬地,葬众生 从凡人开始长生证道 大圣归来3无尽征途 
经典收藏我的年代,从四合院开始 四合院里的悠哉日子 重生78,娶青梅当老婆 60年代,我能无限模拟 娱乐:我想做资本,不想当影帝 重生:大明星爱上我 高武:睡觉两年半,有系统过分吗 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 高武:我靠经验胶囊走上巅峰 都市医道龙神 华娱之开局给周董上上对抗 四合院里的读书人 重生之乘风而起 都重生了谁谈恋爱啊 国民法医 亡灵大法师 谍战:从军统崛起 重生之留学美利坚,杀人出道 四合院:我有一个小世界 全能明星系统 
最近更新渣混的世界 断绝关系后,觉醒SSS级天赋百分百爆率 阴魂荡 医河长路 盗贼只能开锁?可我什么技能都有 都重生了当然要当大佬啊! 六年出山,三岁萌宝被骂野种 炫爀门 高武:九十岁高龄,亿万倍暴击! 全球警报,那个男人下山了! 奈何女老板硬要嫁我 邪皇狂枭:开局觉醒神级天赋 三国之某多多强势入侵 被断双腿后重生,携手学姐返巅峰! 离婚那天摊牌了:我是上市公司老总! 我,木系造物主,成就至高神! 覃仁忠与陈娟淑 灵气复苏,开局制作铠甲变身器 重生60:族谱把我除名,我猎物满屋你又急 重回八零:东北猎户的救赎之路 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 好看的都市小说