系统：“准确的说人体拥有三个丹田，分别为上丹田和中丹田和下丹田。上丹田为泥丸宫, 中丹田为降宫, 下丹田为气宫。”
“通常修炼者吸纳真气都是用的下丹田，因为下丹田修炼最为容易，而且最为正宗，如若下丹田被废，要么服用造化丹重塑下丹田，要么改修中丹田或者上丹田。”
“上丹田为泥丸宫，纳神，想要修炼上丹田，难如登天；奉劝宿主让他们修炼中丹田；至于造化丹，本系统已无存货，以宿主如今的水平也炼制不出造化丹，所以该怎么选择宿主很清楚。”
“能修炼中丹田也不错，至少比废了强！”杨天舒了口气，拿出培元丹给两人服下，而后运转真气帮助两人消化药力。
半个时辰之后，两人悠悠转醒。
“小天！”
“天哥！”
见到杨天，两人吃了一惊。
“二叔，杨昊，你们现在感觉怎么样？”杨天问道。
杨延昭和杨昊想要运转真气，发现体内空空如也。
“混蛋，那家伙废了我的丹田！”杨昊感觉天都塌了，他再也没法成为武林高手。
“哎！”
杨延昭无奈地叹了口气。
“二叔，杨昊，别担心，修炼一事还有办法解决！”
“真的！”
杨延昭和杨昊瞪大着眼看着杨天，宛若在黑暗中看到了一丝光明。
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