“这一次，让我们吸气稍微的多一些，往自己的腹部吸入，再呼出来。”
“在呼出后，感受自己的身体，从肺部转移到自己的肩膀，再到后背，再一路往下经过你的大腿骨，再到脚尖。
你会感觉你在感受着自己，某些地方可能会紧绷着，这没关系，安心就好，安心就好。
这里很安全...”
林白玉其实自己也会冥想。
毕竟陈主任已经教会他了。
可是每一次自己独自冥想的时候，都感觉和被陈主任指导是不一样的。
林白玉又再次的呼出一口气了。
直觉得自己的双脚踩在的地方不是地面，而是天上的绵云。
这种感觉很不错。
实在是太好了。
......
“好，在你下一个呼吸之后，我们就一起的睁开眼睛。”
陈主任在说完之后。
林白玉又再很寻常的呼吸了一次。
而后睁开了眼睛。
陈主任比他稍后一些。
林白玉没有开口。
因为现在的他心很平静。
陈主任很满意，很满意现在林白玉的状态。
他们两个人没有说话。
陈主任拿过林白玉的纸杯。
然后再给他倒上热水。
经过了那么长的时间，水已经不热了，他要换上热的。
将纸杯再放到林白玉的手中。
陈主任依旧没有开口问他问题，也没询问林同学到底是怎么了，又或者是遇见了什么事情。
林白玉手中捧着纸杯，轻轻吹了一口。
陈主任也是拿着自己的茶杯喝了一口。
空调温度刚刚好。
不是很热，也不算太冷。
他们两个人就那么的静止了一会。
有的时候治疗不需要那么多的话，也不需要那么多的沟通。
平静的人就是高手。
陈主任将窗帘稍微的往边上拉了一拉。
然后将自己的椅子给转了个方向。
他舒服舒服的，坐在椅子上，然后手中抱着个茶杯，看着窗户外面的风景。
“可惜，没有鸟。”陈主任在心中想。
他想看见鸟还有花什么的。
但在这个季节，鸟是不可能看见的，花是更不可能的。
“梅花的话，这个时候应该开了。”
陈主任本是在自言自语。
坐在凳子上的林白玉也是恩了一声。
林白玉也和陈主任一样，身子对准了窗户，手中端着纸杯。
看着窗户外面。
陈主任看的是天空和云。
林白玉看的，则是更远处的风景。
他很喜欢看比较远的都市，高楼大厦。
陈主任不再说话，保持着安静。
林白玉似乎没有被陈主任刚刚说话声给打搅到。
林白玉现在很安静。
安静就像是一个，随处可见的高中生。
就是唯一不太符合形象的是，这种年纪的男生没有爱喝茶的。
陈主任笑了笑。
不再去看林同学。
又喝了一杯水。
手中的纸杯只剩下杯底的一点点水了。
陈主任觉得该差不多了。
“陈主任。”林白玉突然开口。
办公室里安静被破坏。
“恩。”
陈主任点了点头。
林白玉又像是犹豫一样，低下头看向手中的纸杯。
“别犹豫，不需要犹豫，也不需要纠结，那些只不过是问题，只不过是麻烦而已。
能解决那么我们就解决掉他，如果不能那么就不解决，又或者能推后就推后面去。
焦虑是最没有用的东西。
浪费时间，还坏心情。”
陈主任的话在旁边响着。
陈主任已经放下自己的茶杯了。
然后正坐在办公桌子的后面，看着林白玉。
那目光和平常一样。
林白玉稍微的有些放松，也转过来对着陈主任。
就像是平常他们两个人见面那样，一个问一个答。
“陈主任，我昨天怎么样。”
“没有任何问题。”
“啊？真的？”
林白玉吃惊了，自己昨天那可是逃出院了呀。
这种事情，在陈主任眼中都没有问题吗。
陈主任面上不露声色，但是大脑却是飞速的运转起来。
将昨天自己和林白玉见面时，还有护士们写的报告都给看了。
甚至还努力的回忆了一下，早上交接班的时候，方医生写的记录报告。
可是没有呀？
昨天，还有昨天晚上，包括今天的时候。
陈主任都在努力的回忆，根本就没有任何的问题呀。
林同学这是在纠结害怕什么呢？
深入患者的内心，是每一个精神科医生需要做的。
所以他们每一天上班都需要付出巨大的心力。
往往心理承受不够的人，早早的就从这一行中退了出来。
但陈主任思考了半天，决定不再去回忆了。
不能被患者的思维牵着走。
陈主任面对林白玉的纠结和问题，自有一套手段。
“不要在去纠结昨天了。”
“可是我昨天从医院...”
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