何炅：接下来，我们进入第一个趣味比赛——“123看这边”。在这个游戏中，队长们需要对决，看谁的反应更快。
（现场气氛紧张，观众们兴奋地期待着）
何炅：首先，让我们看看李雯雯和张博恒对阵梁伟铿和王昶。
（游戏开始，两队队长面对面站着）
何炅：游戏规则很简单，队长们轮流说“123，看这边”，然后用手指向不同的方向，对方需要迅速将头转向相反的方向。如果转向了相同的方向，就输了。
（王昶和张博恒开始游戏）
何炅：哇，刚开始游戏，王昶就输了。输了两把，第三把赢了。
（王昶在第三轮游戏中成功赢了张博恒，现场观众欢呼）
何炅：王昶赢了，他泼了张博恒一脸水。
张博恒：（笑着擦脸）哈哈，王昶哥，你这招太突然了。
何炅：看来张博恒队长需要休息一下，我们让念淇上。
张博恒：（对念淇）让小念换我。
何炅：好的，现在念淇上，我们看看她和王昶的对决。
（念淇和王昶开始游戏）
何炅：念淇，准备好了吗？
林念淇：（自信地）准备好了！
（游戏继续，念淇和王昶轮流说“123，看这边”）
何炅：哇，念淇的反应非常快，她赢了！
（现场观众为念淇欢呼）
何炅：恭喜念淇，她赢得了这一轮游戏的胜利。
何炅：现在，让我们看看目前的徽章数。
（现场大屏幕显示目前的徽章数）
何炅：接下来，我们还有更多精彩的游戏和比拼等着大家。
何炅：现在，让我们继续比赛。念淇，你准备好了吗？
林念淇：（自信地）当然，我已经准备好了！
何炅：好的，让我们开始下一轮。这次，我们将进行“123看这边”的快速反应挑战。
（游戏继续，念淇和王昶轮流说“123，看这边”）
何炅：念淇的反应非常迅速，她连赢了两把。
（现场观众为念淇的出色表现欢呼）
何炅：现在，让我们看看梁伟铿队长的表现。
梁伟铿：（自信地）我来分胜负。
何炅：好的，梁伟铿队长，让我们看看你的实力。
（梁伟铿和念淇开始游戏）
何炅：哇，梁伟铿队长的反应也很快，但他还是输给了念淇。
（现场观众为念淇的连续胜利欢呼）
何炅：念淇真是太厉害了，她的反应速度令人惊叹。
何炅：现在，让我们看看最后的比分。
（现场大屏幕显示最后的比分：5:1）
何炅：恭喜具体队，他们以5:1的比分获胜！
（现场观众为具体队的胜利欢呼）
好的，让我们继续扩充这个节目的互动环节，增加一些细节和描述，让整个环节更加生动有趣：
何炅：欢迎回到我们的节目，现在我们进入第二个比赛——“空中冲浪”。在这个游戏中，队员们需要站在一个吊床上，尝试吃到吊着的甜甜圈，而且双手不能碰甜甜圈。每人有两次机会，限时两分钟。
（现场气氛紧张，观众们兴奋地期待着）
何炅：首先，让我们看看抽象队的于洋如何挑战。
（于洋站上吊床，尝试去吃甜甜圈）
何炅：哎呀，看来于洋有点困难，两次都失败了。
于洋：（苦笑着）如果连我都没挑战成功，以后就别玩这个游戏了。
何炅：哈哈，于洋的挑战精神可嘉，让我们看看具体队的杨迪如何表现。
（杨迪站上吊床，身体一直在抖）
何炅：杨迪，你看起来有点紧张啊。
杨迪：（紧张地）何老师，这吊床晃得我头晕。
何炅：加油，杨迪，你可以做到的。
（杨迪尝试了两次，但都失败了）
何炅：看来这个挑战真的不容易，让我们看看抽象队的韩庚如何表现。
（韩庚站上吊床，尝试去吃甜甜圈）
何炅：韩庚看起来很有信心，但是...
（韩庚尝试了两次，也以失败告终）
何炅：这个挑战确实很难，让我们看看具体队的张博恒能不能为我们带来惊喜。
张博恒：（自信地）让我来试试。
何炅：好的，张博恒，祝你好运。
（张博恒站上吊床，第一次尝试）
何炅：哎呀，张博恒站得太近了，没吃到甜甜圈。
何炅：没关系，张博恒，你还有第二次机会。
（张博恒第二次挑战）
何炅：这次张博恒在吊床上站起来，成功地吃掉了甜甜圈。
何炅：挑战成功！具体队记一分！
（现场观众为张博恒的成功欢呼）
何炅：张博恒真是太棒了，他为我们展示了什么是坚持和技巧。
第三轮非常规羽毛球比赛何炅：众所周知，羽毛球是一项速度、技巧、力量、智慧为一体的运动。现在我宣布，嗨起来！非常规羽毛球赛正式开始。
吴泽林：两队接下来进行的是一轮十分制双人比赛，两队可以轮流出战，并任意组队。在比赛过程中，李雯雯、林念淇、张博恒队可以使用超能卡，每张只能使用一次。
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