吉良神色冷峻，眼神中透露出严格的要求。焱烽则紧紧握着那柄刚刚归还的长枪，眼神中既有紧张又有倔强。
训练开始，吉良身形如电，瞬间向焱烽发动攻击。焱烽急忙举枪抵挡，但吉良的速度实在太快，力量也极为强大。几个回合下来，焱烽便渐渐陷入被动。
吉良的攻击如狂风暴雨般袭来，焱烽拼尽全力抵挡，却依然难以招架。终于，在一次猛烈的碰撞后，焱烽被吉良强大的力量震得连连后退，最后重重地摔倒在地。
焱烽躺在地上，大口地喘着粗气，心中满是挫败感。他看着站在不远处的吉良，眼神中充满了不甘。
吉良缓缓走到焱烽身边，居高临下地看着他，语气严肃地说道：“焱烽，你虽有进步，但还远远不够。你若想真正强大起来，就必须不断超越自己。”
焱烽咬着牙，挣扎着从地上爬起来。他紧紧握住长枪，眼神中重新燃起斗志：“吉良，我不会就这样被打败的。我一定会变得更强。”
吉良微微点头，眼神中闪过一丝赞赏：“好，我期待着你的成长。但记住，这条路不会轻松，你必须付出比别人更多的努力。”
阳光洒在他们身上，训练场上的两人再次摆好架势，准备迎接新的挑战。尽管焱烽在第一天的训练中又一次被吉良打趴下，但他心中的斗志却更加坚定。他知道，只有不断地挑战自我，才能真正实现蜕变。
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