李时珍作为一名伟大的医学家，他的日常生活充满了对草药的研究和探索。一天，他正在书房里翻阅着《本草纲目》，突然看到了关于白茅的记载。
“这白茅，可真是一味神奇的药材啊！”李时珍自言自语道。
这时，一个病人被抬进了李时珍的医馆。这个病人面色苍白，嘴唇发紫，看起来非常虚弱。
李时珍连忙上前查看，经过一番望闻问切后，他皱起眉头说道：“你这病乃是体内虚寒所致，需要用一些温热的药材来调理。”
随后，李时珍拿出了白茅，向病人解释道：“这白茅具有凉血止血、清热利尿的功效，可以帮助你排出体内的寒气。”
病人疑惑地问道：“这么简单的一种草就能治好我的病？”
李时珍笑着回答：“别小看了它，虽然只是一种普通的野草，但却有着非凡的药用价值。”
接下来，李时珍开始为病人熬制白茅汤，并详细地告诉病人如何服用。
过了几天，病人果然恢复了健康。他感激涕零地来到李时珍的医馆，送上了一面锦旗，上面写着“神医妙手回春”几个大字。
李时珍看着那面锦旗，脸上露出了欣慰的笑容。他知道，自己的努力没有白费，而这些宝贵的经验也将被记载在《本草纲目》中，流传后世。
正值盛夏，李时珍被请去为一富家子弟看病，只见那公子面色苍白，疲软无力。李时珍诊断后发现是过度饮酒导致的肝病，他皱着眉头说：“这位公子，你这病可是喝酒喝出来的呀！”
他微微一笑，道：“别急，我这里有一味良药，白茅根，能清热利尿，解毒消肿。”
他又补充道：“不过，以后可得少喝酒，不然神仙也救不了你。”公子连连点头，发誓以后一定戒酒。李时珍看着他的样子，忍不住笑了起来，心想这富家子弟还真是有趣。
李时珍乐呵呵地对患者说：“您这病，得用白茅根。” 患者一脸疑惑：“白茅根？那不是野草吗？” 李时珍笑着解释：“这白茅根虽然不起眼，却是天然的利尿剂，能帮您排出体内的湿气。”
患者半信半疑地服用了几天，果然感觉身体轻松了许多。 李时珍看着患者的变化，心中暗自得意：“这《本草纲目》里的知识，果然是百试百灵！”
一日，李时珍在村边看到一株白茅，心中顿时警觉起来，想起它可能对肠胃造成的危害。他忙向村民们解释：“这白茅啊，虽有止血、利尿之效，但用错了地方就会坏事，就像那小葱拌豆腐，一清二白，不能乱搭配。”
村民们听后，纷纷表示要小心使用。李时珍又接着说：“治病如同做菜，望闻问切就是调味，食疗则是选好食材，两者缺一不可啊！” 他的话引得村民们哈哈大笑，而李时珍的形象也在大家心中更加亲切了。
李时珍刚完成《本草纲目》初稿，正得意于自己的成就，突然发现书页上有一行字：“白茅，慎用！”他心中一惊，想起之前有位病人因误食白茅而腹泻不止。
他赶紧翻阅资料，找到了白茅的功效和作用，原来白茅有清热利尿的功效，但过量服用会导致腹泻。李时珍决定亲自试验，他将白茅煮水后喝下，果然出现了腹泻症状。
他赶紧用自己的医术给自己治病，同时将这一过程记录下来，提醒后人要注意白茅的用量。
这天，李时珍在医馆中遇见了一位患有腹泻的老妪。李时珍仔细观察老妪的面色，询问其饮食和日常习惯后，判断是脾胃虚寒所致。
他想到了《本草纲目》中记载的白茅，认为其具有清热利尿的功效，或许能帮助老妪缓解症状。于是，他让学徒去采摘了一些白茅，洗净后煮水给老妪饮用。
同时，他还让老妪注意饮食，避免食用生冷食物。几日后，老妪的腹泻症状果然有所缓解，她对李时珍感激涕零，李时珍则笑着说：“这都是《本草纲目》的功劳啊！”
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.zjsw.org)本草纲目之药食同源爪机书屋更新速度全网最快。