微风轻拂着乡间小道旁的野花野草。李时珍背着药篓，正悠然自得地漫步在田野之间。
突然，他瞧见了一片绿油油的麦田，其中夹杂着一些看起来颇为特别的植物。走近一看，原来是裸麦！李时珍心中一喜，他知道这种麦子可有着不小的药用价值呢。
他蹲下身来，仔细观察着这些裸麦。只见它们的麦穗修长而饱满，麦粒微微泛黄。李时珍伸手轻轻抚摸着麦穗，感受着那粗糙却又带着生命质感的触感。
“嘿，李大夫，您在这儿瞧啥呢？”一个路过的农夫好奇地凑过来问道。
李时珍抬起头，微笑着回答道：“我在研究这裸麦啊，它可是一味良药呢！”
农夫瞪大了眼睛，满脸疑惑：“这麦子还能入药？俺咋从来没听说过哩！”
李时珍哈哈一笑，解释道：“这裸麦性凉味甘，具有清热利湿、健脾消食的功效。若是有人消化不良、食欲不振，用它来调理一番，效果可是不错的哦！”
说着，李时珍站起身来，拍了拍手上的泥土，继续说道：“而且呀，通过望闻问切也能判断出病人是否适合使用裸麦来治疗。比如，看看病人的面色是否发黄，问问他们有没有腹胀腹痛的感觉……”
农夫听得津津有味，不住地点头。
这时，李时珍忽然想到了一个有趣的主意。他对农夫眨眨眼说：“要不，咱们现场来试试用这裸麦做一道食疗美食如何？”
农夫兴奋地一拍大腿：“好哇！正好俺家婆娘做饭手艺不错，咱这就去！”
于是，两人兴冲冲地朝着农夫家里走去。一路上，李时珍还不忘跟农夫讲述一些其他草药的奇妙之处，引得农夫时而惊叹，时而哈哈大笑。
到了农夫家中，农妇热情地迎了出来。听闻要做裸麦食疗，她立刻挽起袖子走进厨房忙碌起来。
不一会儿，一道道香气扑鼻的菜肴端上了桌。有裸麦粥、裸麦饼，还有用裸麦搭配其他食材炒成的美味佳肴。
李时珍夹起一块裸麦饼放入口中，细细咀嚼品味后，满意地点点头：“嗯，味道真不错！相信吃了这些，身体定会更健康啦！”
农夫一家听了，脸上都洋溢着幸福的笑容。
就在大家吃得开心之时，门外突然传来一阵喧闹声。众人出门一看，原来是村里的张大爷急匆匆地跑来了。
“李大夫，不好啦！我家小孙子不知怎的肚子疼得厉害，您快给瞧瞧吧！”张大爷一脸焦急地喊道。
李时珍二话不说，放下碗筷，背起药篓就跟着张大爷往他家赶去。
到了张大爷家，李时珍先是仔细地观察了孩子的面色，又询问了发病前后的情况，接着便开始为孩子切脉。经过一番诊断，李时珍心里有了数。
“别担心，张大爷。孩子只是有些积食，我开个方子，再配合这裸麦食疗，很快就能好起来的。”李时珍安慰道。
张大爷连连道谢，李时珍则迅速写下药方，叮嘱了一些注意事项。
看着孩子服下汤药，又喝了一碗裸麦粥后，渐渐安静下来不再哭闹，李时珍这才松了一口气。
告别张大爷一家，李时珍迎着夕阳踏上了回家的路。他一边走，一边回味着今天这充实而又有趣的经历，心中满是成就感。
刚走没多远，李时珍看到路边草丛中有几株草药。他蹲下身子仔细查看，发现是几株珍稀的草药，若用来入药，定能治疗不少疑难杂症。他小心翼翼地将草药采下放进药篓。
走着走着，天暗了下来，忽然听到树林里传来微弱的求救声。李时珍顺着声音找去，只见一位老者摔倒在地，腿受了伤。李时珍急忙上前，用随身带着的布条为老者包扎伤口，并搀扶着老者来到附近的一处人家借宿一晚。
第二天清晨，李时珍与老者道别后继续赶路。路上遇到一群孩童围着一只受伤的小鸟。李时珍心生怜悯，用自己的医术救治好了小鸟并放飞它。
回到家中，李时珍整理了一路上采集的草药，记录下此次出行所遇病症及对应的疗法。他深知民间还有许多病症等待他去探究解法，于是决定稍作休息后再次出发行医济世，传播他的医学知识以及裸麦食疗这类养生之道。
没过几日，李时珍便又出发了。他行至一个小镇，街边围聚着不少人。李时珍好奇地凑过去，只听人群中有人喊道：“李大夫来了，这下可好啦！”原来是大家知道他医术高明。
李时珍走进人群中央，只见地上躺着一位面色蜡黄的男子。李时珍蹲下身子，先细细地看了看病人的脸色（表情严肃专注），又搭脉问诊。旁边一位老妇焦急地说：“大夫呀，我儿子肚子疼得厉害，吃啥吐啥。”李时珍问道：“近日饮食可有异常？”老妇答：“就吃了些新粮，不知是不是那粮有问题。”
李时珍心里有了数，他想到或许可用狼尾草一试。便说道：“狼尾草，味甘性平，可清热止咳、凉血明目。对于食积腹痛或小儿疳积颇有疗效。我这就去找些来。”说罢，他转身在附近寻得了狼尾草。煎成药汤给病人服下。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.zjsw.org)本草纲目之药食同源爪机书屋更新速度全网最快。