这与健身追求的肌肥大完全不同，武术家简单来说，就是用最小的身体负荷打出最具爆发，最具性价比的招式。
一些杀招越简单越干脆越好，就是这道理。
其次也有古代的一些因素在里面，古代生活条件有限，谁家习武能天天大鱼大肉。
寻常人习武讲究的也就是管一管米饭，富裕点的也不可能天天大鱼大肉供应。
这就导致古代武人，追求的从来就不是肌肥大。
不！不单单是武人，古代军队士兵同样如此。
相较于肌肉，筋骨劲反倒是习武之人的首选，这种玩意消耗不高，爆发力还极强。
就好比建筑工人，一个个看着瘦瘦弱弱，黑的跟猴似的，但在某方面你能说他们没有力气？
人家耐力可以吊打绝大多数健身的，人家的局部力气，在同等体重下远超肌肉男。
比如钢筋工，人家的手臂力量堪称一绝，钳工也是。
而武术家，则是养的同时，全面有针对性的提高筋骨劲。
其实那些建筑工人也是在长期的固定劳作下练出了一些筋骨劲。
但人家的仅限于单独的一方面，仅仅为了工作所需。
而武术家，追求的是打通技击所需的各个环节的筋骨劲。
光练拳无用，配套着桩功一起，腰腹腿核心贯通，劲力可数倍从地而起，爆发出来。
用最简单的理解来说，武术家就是锻炼十分全面的建筑工人，且更加系统性训练，针对性训练，还是一边养一边练。
毕竟建筑工人，那属于压榨身体，长此以往，身体迟早扛不住。
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