穿越之逆袭为帝

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第10章 星光下的功夫传承

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练习完内功心法后,他们开始准备睡觉。他们按照睡功的练习方法,调匀呼吸,全身放松。他们躺在床上,闭上眼睛,让自己的身体和心灵都沉浸在一种宁静的状态中。吸气时,他们意念宇宙间的天地灵气从百会穴、鼻孔吸入,经中丹田、下丹田,在下丹田循环往复九圈后,再将体内浊气从呼吸道排出。吸气时,肚子和小腹无限膨胀,仿佛要将整个宇宙的气息都吸入体内;呼气时,肚子和小腹无限压缩,将小腹和肚子压在胸腔里去。他们的呼吸均匀而深沉,每一次呼吸都仿佛在与天地之间的气息相呼应。

在睡梦中,他们仿佛来到了一个神秘的世界。这个世界中,有高山流水、有鸟语花香、有古老的寺庙和道观。他们在这个世界中继续修炼着形意拳,他们的身体和心灵都得到了极大的提升。他们知道,这是睡功的神奇之处,它能够让他们在睡梦中也不断地进步。

凌晨四点半,整个世界还沉浸在梦乡之中,天空被无尽的黑暗笼罩,只有几颗星星点缀其间,闪烁着微弱的光芒。王虎准时醒来,见到弟弟妹妹们还睡得正香,心中有点不忍心,但一想到,要想不被欺负,现在就要早点起来练功,“吃得苦中苦,方为人上人。”现在不辛苦点,还要长期被王豹子几兄弟欺负。于是硬着心肠,轻轻地敲了敲门,然后低声说道:“起来吧,我们该去练功了。”不一会儿,弟弟妹妹们也陆续从地上爬起来,揉着惺忪的睡眼,跟随着王虎走出家门。

他们走出简陋的茅草屋,来到了大山上那片树木茂盛的地方。这里空气清新,环境幽静,是练习三体式站桩的绝佳之地。王虎带领着弟弟妹妹们来到一棵大树下,静静地站定,调整好呼吸,准备开始今天的练功。

他们微微闭上眼睛,感受着周围的自然气息,倾听着风吹过树叶发出的沙沙声,感受着大地的沉稳与宁静。这种与大自然融为一体的感觉,让他们的心情逐渐平静下来。

三体式站桩是一种古老的功法,通过特定的姿势和呼吸方法,可以锻炼身体、调节身心平衡。王虎深知这一功法对身体健康和修行的重要性,因此决定每天都会带着弟弟妹妹们来此练习。

随着时间的推移,天渐渐亮起来,微弱的光线透过树叶的缝隙洒在地上,形成一片片斑驳的光影。王虎和弟弟妹妹们依然静静地站在那里,一动不动,宛如雕塑一般。他们的身体微微颤抖,汗水从额头滑落,但他们始终保持着专注和坚持,不断提升自己的功力。

王虎站在最前面,他的身影在微光的照耀下显得格外高大欣长。他微微闭上眼睛,调整呼吸,让自己的身体和心灵都与大自然融为一体。然后,他缓缓地抬起双手,掌心向内,手指微微弯曲,如同鹰爪一般。他的身体微微前倾,重心落在双脚之间,仿佛随时准备发动攻击。他的呼吸均匀而深沉,每一次呼吸都仿佛在与大自然的气息相呼应。

在他的身后,弟弟妹妹们也在认真地模仿着他的动作。他们的脸上充满了专注和执着,他们知道,这是他们一天中最重要的时刻。他们要在这个宁静的时刻,与大自然融为一体,感受形意拳的真谛。

随着时间的推移,天空渐渐亮了起来,太阳从东方缓缓升起,金色的阳光洒在大地上,为这片世界带来了温暖和生机。王虎和弟弟妹妹们依然静静地站在大树下,他们的身影在阳光的照耀下显得格外坚定。这时,他们缓缓的收功,准备为生活忙碌,他们知道,练功的路还很长,但他们坚信,只要他们坚持不懈地努力,每天利用早晚练习功夫,并且能够在功夫的道路上取得更大的成就。

在接下来的日子里,王虎兄妹一边忙着生计,一边利用早晚天黑的时候更加刻苦地练武。他们不仅在屋里练习,还会去山上找一些大树下安静的地方,专心修炼。他们的进步越来越快,身体也变得越来越强壮。

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