我当炮灰混日子的那些年

荧光灿烂

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第11章 生子2

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敬嫔:“这女人命苦,嫁到哪里还不都一样?昨天院子里来信说沈贵人有孕,还把安答应接走了!”

欢颜知道估计是假孕事件,又对敬嫔说道:“说起来,还是我连累了姐姐,如果不是我拒绝去圆明园,姐姐也不会被留在宫里照料我!这大热天的带累姐姐受罪!”

敬嫔:“妹妹这是什么话啊?我这个人喜静,留在宫里清清静静的就挺好,这众多芳华争艳,左右也没我的事儿,便去了园子又如何呐?倒不如留在宫里看看孩子,看这白白净净的多漂亮?不像别的孩子出生的时候青皮皱巴的。”

欢颜:“我养的好啊?我这一天吃好几顿饭呐?肯定不白吃!”

敬嫔:“可是我记得怀孕不是忌讳补的太过吗?说孩子太大容易难产?”

欢颜:“那肯定不能乱吃啊?像很多山珍海味,就是一个噱头,其实没多少营养,吃多了还容易发胖。比如一碗燕窝鱼翅还不如吃一个鸡蛋有营养。

多吃点蔬菜水果,干果菌子什么的,像鱼虾,鸡肉牛肉,这些都是不容易发胖的肉。适当的吃点猪肝补补血气,卤猪蹄卤鸡爪鸭爪,不容易发胖啃着还打发时间!

那些乱七八糟的补品补药就不要吃了,就好好吃饭,好好睡觉!每天在院子里面溜达几圈就行!”

敬嫔:“看来妹妹是做足了功课的?不过也对,这药补不如食补!”

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