咱们再深入了解一下人体额窦。
额窦位于颅骨的最前部，左右各有一个，就在眉弓的上方、眼眶的上方中央和内侧区域。它的形状近似四边形，不过大小可不太一样。额窦的底部是由额骨的水平板构成的，顶部和颅前窝相邻。前壁是额骨的外板和内板，后壁比较薄，和颅前窝的硬脑膜连在一起。外侧壁是额骨的颞突，内侧壁则紧挨着两侧的大脑半球额叶。
额窦的开口在中鼻道内，叫做额窦口，通过这个口和鼻腔相连。额窦里的分泌物能够通过额窦口排到鼻腔里，这样就能保持额窦的清洁和通畅啦。而且额窦还和眶上神经、眶下神经以及眼眶静脉有着密切的联系，这些结构要是出了问题，可能就会导致额窦炎。
额窦的血液供应主要来自眼动脉分支里的筛前动脉和筛后动脉，神经支配主要是眼神经的眶上神经分支。这些结构对于额窦的正常工作可是至关重要的，就像给额窦提供了能量和指挥信号。
额窦的生理功能也是多种多样的。
在循环系统方面，额窦能起到排泄头部血液和滤除血液中代谢废物的作用，就像一个小小的过滤器。
在保护方面，额窦位于头部的前上方，能够缓冲头部受到的外力冲击，保护大脑不受到伤害，就像一个坚固的头盔。
在共鸣方面，额窦和其他鼻旁窦一起，在咱们发声的时候能让声音更美妙，就像一个声音的美化器。
在空气调节方面，额窦通过和鼻腔的连接，能让咱们吸入的空气更舒适，保护下呼吸道，就像一个空气调节器。
在分泌和免疫方面，额窦的黏膜能分泌黏液，参与呼吸系统的免疫防御，就像一个小小的免疫战士。
不过，额窦也会生病哦！
额窦炎就是最常见的额窦疾病之一，通常是由细菌、病毒或者过敏引起的。当额窦和鼻腔相连的通道被堵住的时候，黏液排不出去，细菌就会滋生，然后引发感染。额窦炎的典型症状包括前额疼痛、有压迫感、鼻塞、流脓鼻涕，有时候还会伴有发热。额窦炎有急性的，也有慢性的，慢性的额窦炎常常很难治好，就像一个顽固的小怪兽。
额窦囊肿也是个麻烦事儿。它是一种非癌性的肿块，通常是因为黏液腺被堵住了引起的。囊肿可能会导致额窦腔内压力增大，然后引起头痛和视力问题。囊肿小的时候可能没什么明显症状，但要是长大了，可能就得手术切除，就像一个调皮的小肿块在捣乱。
额窦肿瘤虽然比较罕见，但也不能掉以轻心。它可能是良性的，也可能是恶性的。恶性肿瘤可能会引发严重的症状，比如持续性头痛、视力模糊、鼻出血等等。对于额窦肿瘤，早期发现和治疗特别重要，通常需要结合影像学检查和活检才能确诊，就像和一个隐藏的敌人作战。
额窦损伤也经常发生。因为额窦位于头部的前部，很容易在受伤的时候受到影响。额窦骨折常见于面部撞击或者头部创伤，损伤可能会导致额窦内气体外泄或者血液积聚，严重的时候还需要手术干预，就像额窦受到了一次重大的打击。
所以呀，咱们要好好保护额窦。
要避免头部受到剧烈的撞击或者压迫，就像给额窦穿上一层防护衣。
还要保持鼻腔通畅，别让堵塞影响额窦的通气功能，就像给额窦打开一扇通风的窗户。
最后，咱们来看看额窦在足底的反射区。
它位于两侧足底，在第二至五趾腹。
按摩的手法是指腹捏揉法。着力点是拇指腹。
施力手的腕部在??趾上方或者下方，具体位置要看施术者的高低而定。拇指放在趾腹，食指放在趾背侧。
辅助手要握住足的前半部。
操作的时候，食指和拇指相向按压，到了需要的力度时，拇指腹再作环旋揉动。
要注意的是，腕部在??趾上方或者下方，要看施术者的位置高低来决定。
这个额窦反射区的适应证包括头昏、偏头痛、失眠、脑血管意外、中枢神经系统疾病、短暂性脑缺血发作等等。
朋友们，通过这次对额窦反射区的深入了解，是不是对咱们身体里这个神秘又重要的部分有了更深刻的认识呢？让我们好好呵护身体的每一个角落，让健康永远陪伴着我们！
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