接下来，咱们重点说说左胛沟区。
左胛沟区有两个位置。左①区在左足背四跖骨的外侧面处。按摩的时候可以用按摩棒，运用点按法或者上滚法。左②区在左足背第三跖骨的外侧和背部的上端，也就是远端的 1/3 处。按摩手法可以用按摩棒的下推滑法或者下滚按法。
左胛沟在左斜方肌的中部，大概和 T1 到 T6 平行的左肩胛骨内侧棱与脊柱中线之间。这个地方出问题，多半和外伤、肺心内脏病、心脏主动脉弓处的病，比如发炎、溃疡、增生或者变性，还有急慢性胰腺炎、斜方肌血循环障碍病有关。一般身体虚弱、盗汗、贫血的人容易得这个病。所以做足疗的时候，必须把相关的病治好，才能彻底根治。
比如说，有个人老是觉得后背胛沟疼，还发凉、发酸。去看了医生，做了各种检查，最后发现是心脏主动脉弓有点小问题。经过治疗，加上按摩左胛沟区，慢慢地症状就减轻了。
再比如说，有个阿姨因为贫血，总是觉得左肩胛骨内侧沟处疼。后来通过调理身体，补充营养，再加上坚持按摩，终于不再被疼痛困扰了。
总之，左胛沟区虽然不太起眼，但它要是出了问题，可会给咱们带来不少麻烦。大家平时要多注意身体，别让这些小疼痛影响了咱们的生活。
好啦，朋友们，关于左胛沟区和左肩胛骨内侧沟处痛咱们就聊到这儿啦！希望大家都能身体健康，远离疼痛的烦恼！
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