黄帝闲来无事，就找伯高来聊天。黄帝开口就问：“伯高啊，我听说啊，人的身材有松有紧，就像松紧带一样；气息呢，有时候强劲，有时候虚弱，跟打气筒似的；骨头呢，有大有小，跟建筑工地上的砖头一样；肉呢，有硬有软，跟和牛肉干似的；皮呢，有厚有薄，跟牛皮纸和餐巾纸似的。你说，这些玩意儿怎么就能决定一个人能活多久，是不是逗我呢？”
伯高一听，心里那个乐啊，心想这黄帝还挺逗的，不过咱可是专业的，得给他解释清楚。于是，伯高清了清嗓子，慢悠悠地说：“陛下啊，这事儿吧，其实也不难理解。你想啊，如果一个人身材和气息能配合得好，就像跳舞的搭档一样默契，那他的寿命肯定长啊；要是身材和气息各玩各的，就像吵架的夫妻一样，那肯定短命啦。皮和肉呢，也是一样的道理，要是它们能紧紧团结在一起，就像好哥们儿一样，那寿命也长；要是它们各怀鬼胎，就像塑料姐妹花一样，那肯定也不行啊。至于血气和经络嘛，要是它们比身材还壮实，就像大力士一样，那寿命肯定杠杠的；要是它们比身材还虚弱，就像林黛玉一样，那肯定也不行咯。”
黄帝一听，眉头一皱，觉得这事儿好像没那么简单：“伯高啊，你说得轻巧，但这其中的道理，能不能再给我讲讲明白？”
伯高一看黄帝来了兴趣，立马来了精神：“行啊，那我就给你细细道来。你看啊，咱们中医讲究的是一个整体观念，认为人体是一个有机的整体，各个部分都是相互关联、相互影响的。就像咱们平时说的‘牵一发而动全身’，在人体上也是一样的道理。”
“先说身材和气息吧。身材呢，其实就反映了咱们身体的物质基础，气息呢，就反映了咱们身体的功能状态。身材好的人，物质基础扎实，就像一座坚固的房子；气息强的人呢，功能状态好，就像一台高效的机器。这两样东西要是配合得好，那房子肯定牢不可破，机器肯定运转自如，寿命自然就长了。”
“皮和肉呢，其实就反映了咱们身体的保护层和营养层。皮厚的人啊，就像穿了一层厚厚的铠甲，不容易受伤；肉坚的人呢，就像吃了一堆营养品，身体倍儿棒。这两样东西要是紧紧团结在一起，那就像给身体加了一层双重保险，寿命自然就长了。”
“至于血气和经络嘛，那可是咱们身体的生命线啊。血气旺盛的人啊，就像一条奔腾不息的河流，给身体提供了源源不断的能量；经络通畅的人呢，就像一条畅通无阻的高速公路，让身体的各个部分都能得到充分的营养和氧气。这两样东西要是比身材还壮实，那就像给身体加了一层超级buff（增益效果），寿命自然就杠杠的啦！”
黄帝一听，恍然大悟：“原来如此啊！看来咱们中医的理论还真是博大精深啊！”
伯高一看黄帝终于明白了，心里那个美啊，就像中了大奖一样。不过他还是谦虚地说：“哪里哪里，咱们中医的理论啊，那可是经过千百年来无数先辈们的实践和总结才得出来的，咱们只是站在巨人的肩膀上罢了。”
黄帝闲来无事，就拉着伯高，开始了一场关于人体奥秘的闲聊。黄帝捋了捋胡子，一本正经地问：“伯高啊，你说说，咱们这身体上的肉啊、皮啊，松点好还是紧点好？”
伯高一听，嘿，这问题有意思，立马来了精神，他清了清嗓子，回答道：“皇上您问得好！这事儿啊，得这么看——如果一个人身体壮实，皮肤呢，松松垮垮的，像刚出炉的面包一样软绵绵，那这人八成能长寿。为啥呢？因为这表示他身体里的气血运行顺畅，心态也豁达，不纠结，自然活得久。反过来，要是身体壮实，皮肤却紧绷绷的，跟拉满的弓似的，那这人可能就短寿了。为啥？压力大，紧绷绷的，气血都不流通了，能不早衰嘛！”
黄帝一听，点了点头，笑道：“有意思，继续继续！”
伯高接着说：“还有啊，您看一个人的身形壮实，脉象如果坚实有力，那就像山间的小溪，潺潺流动，生命力旺盛，这叫‘顺’。反之，身形壮实，脉象却细小无力，那就像枯井里的水，快见底了，这是气虚的表现，气虚则命危啊！这就好比一辆车，发动机嗡嗡响，有劲儿，那就是好车；要是发动机哼哼唧唧，没力气，这车迟早得报废！”
黄帝听得津津有味，忍不住插话：“那要是身形壮实，可脸上那两块颧骨平平无奇，不凸起来，这又怎么说？”
伯高摸了摸自己的下巴，故作深沉地说：“皇上，这颧骨啊，可是骨骼的一个小缩影。颧骨不起，说明整体骨骼发育得不够壮实，骨骼是身体的支架，支架不牢靠，房子能稳固吗？所以啊，这样的人可能也是短寿的命。这就好比建房子，地基不牢，楼再高也是摇摇欲坠的！”
黄帝一听，哈哈大笑：“伯高啊，你这比喻真是绝了！”
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