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练功场上，阿龙笔直站在那，林雨也是早早就到了，这一次林雨可没有迟到，说来奇怪，虽然昨日训练达到了极限，可是经过温泉疗效，再加上『药』酒的功效，今天竟然生龙活虎。
“外功能够修炼到极限的，怪不得大多是家庭殷实的富家权贵子弟。”阿龙心感叹道。
修炼外功，不断超越**极限，可是身体并不只是单单产生力量，它同样还需要吸收能量，富家子弟，可以吃大补、吃专门的『药』膳，配珍贵『药』酒，而且还可以请医道高帮忙按摩解除身体疲劳。
有如此条件，锻炼起外功自然不同了。
“现在，我们进行力量训练，持铁棒，进行深蹲，先一百个。”阿龙随意指了一根铁棒，那铁棒不算太粗，估计也就百斤左右，对于成年人自然轻松，可是对于才十岁的林雨，就不同了。
“哼！”
林雨双臂一用力，一口气将铁棒举到胸口处，还嘻嘻一笑道：“很轻松嘛。”
“做完一百个再说。”阿龙冷漠道。
当即林雨开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了十个以后，林雨就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。
一百个？
才四十个林雨就难受了。
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，林雨再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，林雨眼闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
一口气坚持到十个，林雨甚至于感到腿部再也站不起来了。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，林雨眼竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“喝！”
又是一声大喝，林雨再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着林雨最后一声大喝，他竟然完成了第一百个深蹲！
虽然腿部虚浮，林雨仿佛时刻要倒下，可是他眼有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
一旁的阿龙暗点头。
“现在进行指力训练。”阿龙依旧表情冷峻，根本不给林雨丝毫休息时间，直接命令道。这阿龙其实训练计划也是设计好的，此刻林雨最累的是腿部，上却还没有到极限，阿龙便进行指力训练。
“指力怎么训练？”林雨虽然腿部都用不上力气，可是依旧对着阿龙笑嘻嘻问道。
林雨越来越喜欢那种超越极限的美妙感觉，在超越极限的霎那，他感受了一种生命的激情，对，就是激情，激情的燃烧，极限的疯狂。
那种感觉，很美妙。
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