驱车回到家中，屋内安安静静，母亲出门散步尚未回来。我关上房门，隔绝外界所有纷扰，从背包里取出师父赠予的《武当太极功法注解》，轻轻摊开在书桌之上。
灯光洒落纸面，书中详尽记录着调息法门、气息运转路线，还有诸多规避内气反噬的要点。我逐字逐句细细品读，将关键内容牢牢记在脑海。白日与龙五切磋时，内气续航不足的短板依旧清晰，想要在武林大会来临前有所突破，每日的打坐修行绝不能间断。
读完一个章节，我移步客厅，清理出一片空地，盘膝端正坐好。
按照注解所载的呼吸方式，缓缓调整气息，一呼一吸悠长平稳。不多时，丹田位置熟悉的温热感慢慢浮现，那一缕初生内气静静蛰伏。
我凝神意念，小心牵引内气顺着经脉缓缓游走，循着师父疏导过的路线，周而复始循环运转。
起初运转还算顺畅，可每当内气行至肩颈穴位，便会出现一丝滞涩。我没有急躁，放缓引导的节奏，耐心反复尝试。师父再三告诫，修炼内功切忌急于求成，强行催动内气只会伤及自身经脉。
不知道打坐了多久，体内的滞涩感稍稍减轻，内气流转比白天更加顺滑。
当我缓缓收功，长长吐出一口浊气，只觉得浑身通透，疲惫尽数消散。虽然丹田之内的内气依旧稀薄，可明显能够感觉到，经过持续调息，气息比昨日浑厚少许。
我站起身，活动四肢，筋骨舒展。心中暗自规划作息：往后每日清晨早起打坐半个时辰，夜晚归家继续研读功法、调息养气，合理平衡工作、应酬与修炼。
这时房门传来轻响，母亲散步归来，看见我正在活动身体，笑着开口：“又在练习功夫？别给自己逼得太紧，注意劳逸结合。”
我笑着回应：“放心妈，我心里有数，不会过度劳累。”
母亲走进厨房准备晚饭，我回到书桌前，再次翻开功法注解，复盘刚刚打坐时气息阻滞的地方，做好简单标记，下次拜访师父时正好请教。
手机放在桌边，我忽然想起周末和郑玉华的饭局。我暗自提醒自己，这场应酬简单应付即可，不必过多周旋，尽量不占用晚间修炼的时间。
晚饭过后，我陪母亲闲聊片刻，回到房间。
没有急于继续打坐，躺在床上闭目养神，梳理近日一桩桩琐事：武林大会赞助方案、小雪出国的各项手续、和龙五约定的切磋、内功修行的进度、即将到来的饭局。
千头万绪，却并不慌乱。
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