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第179章 瑜伽

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“对,调整呼吸,放松。”

瑜伽室里,一黑一白的两个女人的身影,前后坐着。

穿白色瑜伽服的女孩子,乌黑的长发下是一张精致雪白的脸,

扭成一团的身体晃晃悠悠地要倒,眉毛皱着,

“我肩颈这一块每次跟着你做动作都很酸,现在这块动一下也疼。”

穿白色瑜伽服的颜初一脸苦哈哈地道。

“咱们之前弯腰低头多了,没有锻炼放松就会这样,这也是正常的哦。”

黑色瑜伽服的老师笑着解释。

今天是周六,颜初正在家里健身房的瑜伽室里练瑜伽。

颜初看她跪着,按照她的教学,把身体尽量舒展开。

尝试了几次她都疼得不行,她瘫坐在地板上。

“那咱们先放松这一块的肌肉,我先示范下。”

颜初撑着身体看面前的瑜伽教练,她身体仿佛没有骨架,软的能扭成各种姿势。

实在的佩服,她现在维持一个姿势都龇牙咧嘴。

“没事的,多来几次就好了,你的身体基础很好哦。”

kiki从地板上起身,恢复好动作看她。

这话倒不是恭维,她给不少的富婆上过课,所以像她这样年轻漂亮的富太太也见得多了。

她的体态还是很不错的,四肢修长,身体柔韧,多来几次肯定可以的。

听她分析完,颜初觉得自己又行了,摆好姿势又再试。

“腰腹的核心收紧,大腿交叉,呼气,这是防止我们久坐身体变形的哦。”

依旧是疼得她龇牙咧嘴。

看来她身体是之前久坐的都变形了,所以稍微动动都疼得要命,

颜初在那心里抹泪。

坚持住一组上了难度的动作,等结束的时候,颜初累的手都抬不起来了。

“太太,我送蔬菜汁进来。”

佣人轻轻敲门,端着杯子过来。

“kiki老师,我们休息会吧。”

看到佣人过来,颜初如释重负,扭头对着她道。

“好的。”

鲜榨的混合蔬菜汁加上奇亚籽,味道清新浓郁,正好口渴的喉咙干燥。

休息这一会的功夫,颜初搅着杯子里的饮料,看那位kiki老师配合着瑜伽动作在做臀桥。

身材这么好了还在锻炼,难怪人家瘦呢。

视线从她的马甲线,再到她流畅挺翘的臀部曲线滑下,颜初感叹:

“你的马甲线好漂亮,我好像是脂肪体型,之前健身的时候,腰部再瘦,马甲线总是练不出来。”

“你是骨架纤细,肉包骨说的就是你这样的身材,很多人羡慕你哦,都想要长成你这种类型的身材呢。”

纤细又有肉感,她这种身材最受男人欢迎了。

她老公可是谢砚舟。

那位谢大老板,年轻又多金,但英年早婚啊。

s市叫的上名字的贵公子,不管能不能凑上去,圈内大家都关注着。

本来和杨家取消婚约的消息放出来后,她有几个网红朋友还想去夜场偶遇谢总呢,结果没多久人家就结婚了!

她当时看到结婚的消息也好奇呢,现在是见到真人了。

他那样的男人,如果婚姻不能资源互换的话,那结婚对他来说实在就是一个赔本的买卖啊。

kiki看着面前的女孩子表示不理解。

“差点忘了,我要去打个电话,老师你等我下哈。”

颜初起身。

“好。”

kiki看着女孩子出去,数着时间,她从瑜伽地板上缓缓起身。

刚来的时候她听到佣人说的话了,

谢先生今天在家。

她来教课也快一个多星期了,来的时间点大都是上午或者下午,但每次来都只有谢太太一个人在家。

还没见过那位谢先生。

瑜伽室的镜子里照出一副女人的躯体,妖娆的五官,胸部高高隆起,臀部挺翘。

kiki在镜子前展示着自己的身体,她虽然30多了,是比不得那种20来岁的小姑娘年轻。

但她经验丰富,自认为自己可比那种小姑娘床技好多了,如果给她一个机会...

kiki扭着腰,顺着瑜伽室的方向往外走。

大平层的地段位于s市长园这块最繁华的地点,

寸土寸金,这里的房子几乎就是天价,但也因此,能在这里住的人,都是什么样的有钱人哪。

这层的布局她不清楚,但豪宅她也去过不少的,

kiki凭着感觉走,果然来到了书房的门口。

房门虚掩着,她走进几步正好听到佣人的声音传过来:

“太太最近说要减肥,所以这些天中午的食材单是这份。先生,您中午要吃点什么吗?”

呵,为了自己减肥吃减脂餐,都不知道给男人也准备吃的东西吗?

果然是个小姑娘,都结婚了也不知道体贴自己的老公,那会便宜了外面的女人咯。

“你看着办吧。太太呢?”

“太太在卧室打电话。”

在门外偷听的够久,注意到他要出来的时候,kiki连忙退回去拐角站好。

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