我们任何时候，都要静心，静心的意思，就是让心安住，轻松的放着，除此之外，没有其它静心的方法了，我相信，能够不跟随突发的烦恼妄念而走，这就是快乐的根本，当你让自己变得烦恼，不快乐时，你真的无法说是某人或某事让你心烦意乱，是你让自己不快乐的，为什么要让自己陷在，站不住脚的立场呢？当情况有改变的可能时，你努力去改变，当没有改变的可能时，你就接受这个事实，在其他有可能的领域中去努力。紧张时静静心，你会拥有一份从容和镇定。愤怒时静静心，你更能和风细雨地化解矛。疲惫时静静心，你会更有信心地走好后面的路。得意时，不要过分忘形，静心，你会发现这点成功实在是微不足道。失意时，不要盲目悲观，静心，你会发现自己其实有很多优点。痛苦时，不要借酒消愁，静心，你会发现看淡一点，快乐其实离你并不遥远。
阿娴约陈晓永一起吃东西，陈晓永拒绝了，不过阿娴说她很不开心遇到了很不开心的事情，想跟陈晓永聊聊天，陈晓永才答应了阿娴，阿娴跟陈晓永来到嘉宝西餐厅，她们点了东西后，阿娴对陈晓永道“永哥，我不在我表姐手机店上班了，我辞工了。”
陈晓永点点头道“哦，做得不开心就换份工作吧。”
阿娴望着陈晓永道“不是做得不开心，是因为我表姐变了，变得让我好陌生，或许她出发点是为我好的，可是我觉得她改变了，我差一点就再也见不了你了，我好害怕……”阿娴说着说着就流泪了。
陈晓永见了，认为阿娴一定遇到很不开心的事情，陈晓永安慰道“阿娴，一切都过去了，虽然我不知道你发生了什么事情，但都过去了，过去的事情就不要提了。”
“可……可那是我的噩梦，我没办法忘记……”阿娴的声音逐渐哽咽，显然是在强忍着即将夺眶而出的泪水。
陈晓永连忙打断阿娴安慰道“不要再想不开心的事情了，来，我给你讲一个笑话。同事喜得贵子，儿子刚开始学说话时，他天天对儿子说：“叫爸爸。”久而久之，儿子样成了习惯，一见着他便说：“叫爸爸”，他没办法，现在开始纠正，现在天天对儿子说：“爸爸”。
阿娴听后用手擦了擦泪水道“你的笑话一点也不好笑，不过还是谢谢你永哥。”
陈晓永对阿娴道“我讲的笑话是不怎么好笑的，阿娴不管发生什么事，你都要开开心心的。过去的事情就让它随风而去，我记得第一次见面你给我唱谢霆锋的你不会了解，我觉得很好听，可惜我不会唱歌，不然给你唱谢霆锋第二世。要不你给我唱谢霆锋的第二世。”
阿娴小嘴一撇道“永哥你安慰我，安慰到要我唱歌，我不管，就要听你唱。”
陈晓永有点尴尬道“我五音不全，而且这是餐厅，要是我唱，把餐厅的客人吓跑了或者把人家吃进去的东西都消化不良，老板要我赔钱那就不好了，人家唱歌要钱，我唱歌要命。你唱歌非常好听，谢霆锋的第二世你会唱么。”
阿娴点点头道“好吧，这首歌刚刚好我会，那我就唱。”
陈晓永点点头，心里道“现在只能让她唱歌忘记不开心的事情。”
阿娴用心唱着“世界几大我几高，还未看破有多好，请给我一一参透好不好，眼界几大我几高，还未上过太多路，今天我只得一岁要到处寻宝，一生几多次心跳，我跳了多少，就像今天刚开窍，极乐到大叫，很多东西碰不了，我错过多少，做什么都不得了，我要发高烧，从前最美好的献给记忆，原来有更好的我想见识，潜龙无悔，活着未怕更刺激，世界几大我几高，还未看破有多好，请给我一一参透好不好，眼界几大我几高，还未上过太多路，今天我只得一岁要到处寻宝……”
既然是生活，就免不了酸甜苦辣；既然是人生，就免不了人情冷暖。人生百余味，谁又能不累，只不过都在以不同的方式，接受面对与成长。比起忽冷忽热的陪伴，孤独反而更让人踏实。
世界上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。有些人来自社会的底层，却没有磨灭高贵的灵魂。很多人彼此都不认识，认识了又如何，还是会分离，但分离的人有些会永远留在我们的生命里，不会遗忘。除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。
别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，钱是父母给的，不是自己赚的，要省着花。
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