“我感觉好像有什么东西在看我们？”
“牌上没有阴气显示。”
“应该是有人被吵醒，在屋内偷看。事情一大堆，不要在这里闲话，赶紧走。”
等几人离去，徐诞才收回目光，继续修炼。
“喔喔喔...”
一大早，大公鸡就在屋顶大叫。徐诞睁开眼，发现已经一夜过去。自己竟然盘坐在床上修炼了一晚，但奇怪的是，精神不仅没有萎靡，反而神采熠熠。
小鹊儿悄悄摸摸跑上楼，趴在门缝往里面看。
徐诞下床打开门，问道：“你在这干嘛？”
“娘亲说你在修炼，让我不要打扰。哥哥，今天我们要上屋顶吗？”小鹊儿眨巴着大眼说。
她说的是采朝阳紫气，这是他们的功课，每日不停。
“去。”
徐诞洗漱一下，便带小鹊儿上屋采气。妘娘也跟着一起，但她总觉自己是个大人，不好意思和他们跳到屋顶采气，只是坐在下面。
吃饭时候，妘娘看着他，道：“小郎君瘦了。”
“是吗？”徐诞摸了摸脸，没感觉。
“哥哥瘦了，脸脸没以前圆。”小鹊儿也在旁说道。
一个人说或许是错，但两个人就不一定。
这让徐诞想起昨晚修炼的五子搬运决，这门法决的内观法是三法合炼，也就是将精气神三者混在一起修炼。看起来简单，却是需要代价。比如炼精，必须大补气血才能修炼。否则体内气血不够，修炼需要的养分就会从血肉里面抽取。如果还不够，就会跟着抽取骨髓生机。
练气因为是吸收天地灵气，倒不会这么可怕。而炼神是炼化月华星光为己用，比较简单。
但两者要是不够的话，还是会从身体里面吸收。所以修炼的时候，需要大量进食，以补虚耗。
昨晚徐诞没有吃东西，还修炼了一晚上，以至于运转的功法不得不从身体抽取养分，这也是他一晚变瘦的原因。
徐诞想清前因后果，考虑了下，决定不再修炼三法合炼的内观法。因为经脉堵塞，已不能修炼其中一法，而炼精方面，因为紫金莲原因，肉身早已不需要再修炼。
于是，就只剩观心法的炼神。
可是内观法三法一体，两法不炼，其它再继续炼下去已经没必要，倒不如转修后面的养神和调神升仙境界。
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