在一个偏僻的小镇边缘，有一座废弃已久的疗养院。这座疗养院曾经收治过各种精神疾病患者，但由于一系列离奇的死亡事件，最终被关闭。传说每到午夜，疗养院中就会传出阴森的哭声和奇怪的声响，仿佛是那些逝去之人的灵魂在游荡。
年轻的记者小林对这个传说产生了浓厚的兴趣。他不相信鬼怪之说，认为这背后一定有着不为人知的真相。于是，在一个乌云密布的夜晚，他带着相机和录音设备，独自来到了这座恐怖的疗养院。
小林小心翼翼地推开那扇生锈的大门，“嘎吱”一声，在寂静的夜里格外刺耳。大厅里弥漫着一股刺鼻的霉味，灰尘在手电筒的光束中飞舞。墙壁上的墙纸已经剥落，露出斑驳的墙面，仿佛一张张扭曲的人脸在窥视着他。
他沿着昏暗的走廊前行，脚下的木地板发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛随时都会断裂。路过一间间病房，有些房门半掩着，里面一片漆黑，隐隐能看到一些破旧的病床和散落的医疗器具。
当他走到走廊尽头时，发现了一间特殊的病房。病房的门紧闭着，上面有一个小窗口。小林透过窗口向里看去，只见房间里摆放着一台老式的电视机，屏幕上满是雪花点。在电视机前，有一把破旧的椅子，椅子上似乎有什么东西在微微晃动。
小林心中涌起一股寒意，但他的好奇心驱使他打开了房门。门刚一打开，一股更强烈的寒意扑面而来，他不禁打了个寒颤。走进房间，他发现椅子上是一个破旧的布娃娃，布娃娃的眼睛空洞无神，仿佛在盯着他。
就在这时，电视机突然自动打开了，发出一阵嘈杂的电流声。小林吓了一跳，他盯着电视机屏幕，雪花点开始闪烁，逐渐出现了一个模糊的画面。画面中是一口井，井口周围长满了杂草，阴森恐怖。
突然，一只苍白的手从井口伸了出来，紧接着，一个长发披肩的女人缓缓从井里爬了出来。她穿着一身白色的长袍，头发遮住了她的脸。小林惊恐地看着这一幕，他想逃离这个房间，但双腿却像被钉住了一样无法动弹。
女人从井里爬出来后，开始向着镜头爬来，她的动作十分诡异，就像没有骨头一样。随着她越来越近，小林终于看清了她的脸，那是一张极度苍白的脸，眼睛里流着血泪，嘴唇青紫。
“贞子……”小林的脑海中闪过这个名字，他想起了那个可怕的传说。据说贞子是一个拥有超能力的怨灵，凡是看过她从井里爬出画面的人，都会在七天后死于非命。
小林拼命挣扎，终于恢复了行动能力。他冲出病房，不顾一切地往疗养院外跑去。一路上，他感觉有一双眼睛在背后盯着他，那股寒意一直萦绕在他的心头。
回到家中，小林的心情久久不能平静。他试图说服自己这只是一场幻觉，但那逼真的画面却不断在他脑海中浮现。接下来的几天，小林总是感觉身边有一些奇怪的事情发生。
他的相机里出现了一些莫名的黑影，录音设备中也会时不时传出诡异的哭声。而且每到夜晚，他总能听到窗外传来轻轻的敲击声，仿佛有人在试图进入他的房间。
随着时间的推移，小林的身体也开始出现不适。他经常头痛欲裂，精神恍惚。他知道，自己可能是被诅咒了。
为了摆脱这个诅咒，小林开始查阅各种资料，寻找关于贞子的信息。他了解到，贞子的怨恨源于她悲惨的身世。贞子出生在一个充满矛盾的家庭，她拥有特殊的能力，能够用意念杀人。但她的能力被人们视为邪恶，她遭到了无数的迫害，最终被父亲扔进了那口井里。
小林意识到，要解除诅咒，就必须找到贞子的尸体，为她超度。于是，他根据资料中的线索，开始寻找那口井的位置。经过一番艰难的探寻，他来到了一个偏远的山村。
在山村的后山，小林找到了那口传说中的井。井口周围弥漫着一股浓浓的阴气，让人不寒而栗。小林鼓起勇气，拿着手电筒，顺着井壁的梯子慢慢下到了井底。
井底阴暗潮湿，散发着一股腐臭的味道。小林在井底四处寻找，终于在一个角落里发现了一具白骨。他知道，这就是贞子的遗体。
小林在白骨前摆上祭品，开始为贞子超度。他口中念念有词，希望能够平息贞子的怨恨。就在他超度的时候，周围的空气仿佛凝固了，温度急剧下降。
突然，贞子的身影再次出现。她依然是那副恐怖的模样，长发飞舞，眼睛直勾勾地盯着小林。小林心中一惊，但他没有停止超度。他继续祈求贞子放过自己，放过那些被诅咒的人。
贞子的身影开始晃动，她似乎在挣扎，在犹豫。过了许久，她的身影渐渐消失，周围的温度也开始回升。小林松了一口气，他知道，自己成功解除了诅咒。
当小林从井底爬出来时，阳光洒在他的身上，他感觉自己仿佛获得了新生。这次恐怖的经历让他明白，有些传说虽然看似荒诞，但背后可能隐藏着深深的痛苦和怨恨。而只有理解和化解这些怨恨，才能真正摆脱恐惧。
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