宁瑟目光在两个孩子身上所穿的中衣上掠过，知他们刚刚恐怕已就寝，便道：“我吵到你们睡觉了？”
常宁常远大一岁，『性』子比较开朗，闻言，连忙否认道：“没有，我们根本还没睡。”
常远话不多，听到哥哥的话，也在旁边附和地应了声，“嗯。”
宁瑟看了看两个容貌越发俊秀的孩子，也不点破他们，唇角勾起一抹笑意，“没有就好。”
两兄弟乌黑发亮的眼睛，静静凝视着宁瑟，那种打从心底的信赖欢喜，令宁瑟很有些窘迫的感觉。
看着两个孩子的眼神，为『毛』她有种宠物在等待主人垂青的即视感？
她轻咳了声，抬手在两个孩子头上『摸』了『摸』，才笑着道：“前两教你们的招式，练得怎么样了？”
两兄弟闻言，立即抢着道：“我们已经学会了，我们练给姐姐看看？”
“好。”宁瑟点零头。
常远立即跑进屋里，搬了张椅子出来让宁瑟坐，而常苏则手脚麻利地端了杯水给宁瑟。
“姐姐，夜深了，不宜喝茶，您喝杯水吧。”常苏很是体贴地。
宁瑟含笑接过茶杯，并在椅子上坐了下来。
兄弟俩立即摆开架式，对起招来。
两人几乎没有任何的武学基础，所幸宁瑟教他们的是格斗技巧和杀人技。
因此，两人即便没有任何的武术基础，问题也不大，加上兄弟俩特别刻苦勤奋，悟『性』也高，对于宁瑟教的格斗技巧，很快便能掌握，并融会贯通。
宁瑟坐在一旁，看着两兄弟对招，杏眸中划过赞赏。
没想到，这么短的时日内，这两个孩子，便已然脱胎换骨了般，不但身体素质变好了，身手也越加敏捷。
兄弟俩很快结束了对招，跑到宁瑟面前站好，乌黑的眸子，因为练武的关系，显得特别曜亮。
“很不错。”宁瑟不吝给予赞赏。
听到宁瑟的肯定，兄弟俩心里甜滋滋的。
然而下一刻，宁瑟便一盆冷水狠狠泼了下来，语气严厉道：“我教你们的那些招式，你们差不多已经学会了，但是与敌人对招的时候，敌人可不会给你们时间，因此，只有你们的速度比敌人快，你们才能赢，而与敌人对上的时候，不是你死，便是他亡，你们如果输了，便只有死路一条。”
“……所以，你们的速度还需要提升，不单是速度，还有你们的力量。”
常苏、常远，两人听得宁瑟的话，脸上的得意的笑容慢慢凝结，年轻稍显稚嫩的脸上，已被严肃取代。
“谢姐姐提点，我们知道了。”
宁瑟点零头，“知道就好，从明开始，除了按我之前给你们制定的计划训练外，你们俩还要绕着城内跑一圈，而之后的每一，都要在腿上绑沙袋，负重跑。”
之前宁瑟为了让两人锻炼身体，已对他们讲解过何为负重跑，以及制作沙袋。
但宅院太，显然已不适合只让他们在院内跑步锻炼。
“嗯。”兄弟俩没有任何迟疑地应了下来，乌黑的眸子闪闪发亮。
请收藏本站阅读最新!
喜欢娇蛮弃妃：陛下，太霸道！请大家收藏：(m.zjsw.org)娇蛮弃妃：陛下，太霸道！爪机书屋更新速度全网最快。