“我先示范给你们看，回去踢你们家的靶子，之后我会亲自检验。”乔晚不担心她们会伤到人，毕竟是新手，能伤到就怪了。
四人齐齐点头，懂乔晚的意思，是让她们回家踢自家男人。
“看好了，这招叫断子绝孙。”乔晚一边说一边示范了一个标准的踢腿动作，“记住，要快、准、狠！”
说完，就让她们开始练。
梁嫂子没记住，不好意思问：“可不可以再试一遍？”
当然可以，乔晚在她面前演示了两遍，特意放慢的速度。
梁嫂子记住了，接着练。
乔晚手拿竹条在她们面前来回走动，“虽然力度不够，但是方向还是对的。”
“要快、准、狠，都给我练出肌肉记忆。”
....
这几天大家白天练体能，但是十分钟不到踢得腿都酸了。
陶红摆手，扭捏大腿：“我不行了，让我喘口气。”
“是啊妹子，可以不可以休息两分钟。”
乔晚理解，她又不是魔鬼教练，“嗯好，休息途中，我给你们讲另种，也是常遇到的危险情况。”
捡起地上的匕首，都是她上课教材：“如果你们遇到敌人手里拿刀，且对准你们，别怕，这类多半是菜鸟。”
刘小梅问：“啊？拿刀的敌人还分等级？”不都是遇到持刀匪徒，拔腿就跑吗？
“军人都分新兵和老兵，歹徒自然也分菜鸟和老手。”乔晚反手拿刀：“如果看见这样拿的，要没战胜把握，别犹豫，跑就对了。”
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