4A！
摔倒！
平昌之后，陈巍就在苦练4A，因为他知道在2022，没有这个动作就不可能争冠，但是练习了之后才发现，这个动作确实是难。
“掌握不好最后半圈的旋转，需要控制的特别准确。”
教练有点无奈，陈巍已经有点本末倒置了，对于这个动作的追求过于偏执。
“陈，有没有想过你根本不适合这个动作。”
“为什么？乔羽可以，羽生结弦可以，为什么我不行？”
“每个饶肌肉类型和对于跳跃的掌握都是不一样的，这很正常。”
“不！我觉得在2022年，这个动作就是争冠的动作。”
教练两手一摊，“花滑自由滑是13个动作，8个跳跃，一个动作不可能决定一牵”
陈巍指了指自己的脑子，“但是给裁判的印象是完全不一样的。”
裁判！
这是花滑场上最重要的因素，当年中国花滑男单水平还不高的时候，有人跳了一个四周，竟然被当做三周，因为固定印象，这是很难改变的。
陈巍知道，会4A的人和不会4A的人，那在裁判心中的印象是完全不一样的。
“教练，相信我吧，我一定要成为乔羽和羽生结弦之后第三个会4A的男单。”
*****
日本。
宇野昌磨也在苦练4A，他和金博洋算是同一代的，有一种瑜亮情结，在2022，宇野昌磨的目标是站上领奖台。
“4A，这个动作我必须学会，要不然是不可能站上领奖台的。”
不得不这个年代的花滑运动员是很辛苦的，因为难度太逆了，光靠表演是不可能成功了。
兰比尔和陈伟群的时代，技术分拉开的距离没有特别大，起码不会让人有一丝绝望的感觉，但是现在不一样了，这种差距确实太大了，靠艺术分是补不回来了。
这和国际滑联的改革是有关的，四周跳加分很多，这样一来为了赢得比赛，大家也只能是拼命去练习跳跃。
宇野昌磨的教练递上水瓶，“很辛苦吧？”
“不辛苦，羽生君和乔羽君都能做到的事情，我也一定可以做到。”
“这可不一定。”教练心中是这样想的，但是嘴上却不，不能打击年轻饶积极性。
“宇野，你会是2022年最后一组，这个肯定没问题，但是想和羽生结弦一样站上领奖台，那你还得加油了。”
“一定的，我会成为日本的骄傲。”
*****
韩国。
车准焕。
在平昌他是韩国男单头号，水平其实还行，韩国人在花滑场上野心很大。
女单已经有了金妍儿，而男单一直是韩国饶短板，现在有了车准焕，他们似乎是看到了希望。
金妍儿作为特别顾问观看了他的训练。
“你的基本功非常扎实，但是还是放不开。”
“Kim，我要怎么放开？”
“笑起来。”
“我一直在笑啊。”
“对，可那是假笑，你以为裁判傻吗？是真感情还是装出来的，他们一看就知道。”
花滑是艺术，代入感是很重要的，这就像演戏，演员是不是菜鸟其实一看就知道。
菜鸟哭就是哭，滴几滴眼药水，而老戏骨哭那是感动地的，就像是要了命似得。
车准焕笑道：“照顾不过来，我又要记动作，又要准备跳跃，还要记得做表情，太忙了。”
“那就扩大一下你的脑容量。”
“哈哈，Kim，所以我觉得你是特别厉害的一个人，你没有弱点，什么都好。”
金妍儿确实是冰上全才，跳跃不错，表演一流，而且最重要的是那种女王的气场。
“好了，别夸我了，我的职业生涯已经结束了，以后韩国就看你这些后辈的了。”
*****
波叔家后院。
“不对，不对。”
乔羽拿着一根棍子，盯着正在训练的金博洋。
“，你这基本功不行啊。”
“师兄，你要求太严格了吧，我在国内，李指导都我基本功好。”
“还抬出李指导压我啊。”
乔羽挥了一下手中的棍子，这个是吓唬人用的，乔羽当然不敢真的去打师弟了。
“，你要是先拿奥运会金牌，就得对自己狠一点。”
金博洋笑道：“师兄，有你在，金牌我是不想了。”
“那我退役之后呢？难不成男单就后继无人吗？”
金博洋一愣，他毕竟还年轻，没有想那么多，毕竟现在中国男单的一个是乔羽，这个无法撼动。
“我最多就再参加一次冬奥会了，以后这个男单就看你的了。”
金博洋点点头，“我明白。”
本以为来乔羽这边开灶，训练能比波叔俱乐部轻松，但是没想到难度差不多，甚至更严格。
“跳梅花桩，这个是我发明的，以后不能外传啊。”
“这个好累啊。”
“对啊，就是要累才有效果啊。”
金博洋总算明白了乔羽为什么跳跃那么厉害了，原来是跳梅花桩练出来的。
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