距离全国大赛开始仅仅只剩下一个月的时间！
紧张的氛围如一张无形的大网，将湘北篮球队的每一个人都笼罩其中。
宫城良田作为湘北的队长，内心的焦虑如同汹涌的潮水，一浪高过一浪。
但他深知，队长必须要稳住军心，所以无论内心如何翻江倒海，表面上他都要表现得淡定自如。
此时的他，正独自走在校园的小道上，夕阳的余晖将他的影子拉得长长的。
他轻轻叹了口气，小声嘀咕道：“这就是当队长的烦恼啊，早知道这么操心，当初就不当了。”
可话音刚落，他又立刻摇了摇头，眼神中透露出一丝坚定：“不过，除了我，又有谁能当这个队长呢？谁都不行！”
自从担任队长以来，宫城良田成熟了不少，再也不是从前那个只会为爱冲锋的中二少年！
他的一举一动都多了几分稳重与担当。
走着走着，宫城良田突然一拍脑袋，脸色骤变：“糟糕，我的耳机好像忘在篮球馆了！”
他来不及多想，转身拔腿就朝着篮球馆的方向狂奔而去，脚步急促而慌乱，额头上的汗珠随着他的奔跑不断滚落。
当他气喘吁吁地来到篮球馆时，隐隐约约听到里面传来打球的声音。
宫城良田心中一惊，暗自思忖：“训练明明已经结束了，怎么还有人在打球？难道是流川枫？”
他不禁自言自语道：“这流川枫也太刻苦了吧，简直就是个篮球疯子。”
怀着满心的疑惑，宫城良田轻轻拉开篮球馆的门，眼前的一幕让他惊呆了。
只见篮球场上，三井寿和神宗一郎两人正全神贯注地投入训练。
神宗一郎站在一旁，双手挥舞着，大声喊道：“三井寿，快投！别犹豫！”
声音洪亮而有力，在空旷的篮球馆里回荡。
三井寿接到球后，毫不犹豫地起跳投篮，篮球在空中划过一道优美的弧线。
可还没等三井寿落地，神宗一郎就迅速弯腰，以极快的速度击地传球给三井寿，根本不给三井寿一点喘息的机会。
三井寿稳稳地拿住球，再次起跳投篮。
“出手点太低了！继续，注意你的出手点！” 神宗一郎皱着眉头，大声纠正道。
他的眼神紧紧盯着三井寿，不放过任何一个细节，那专注的神情仿佛在雕琢一件珍贵的艺术品。
三井寿练得极为认真，每一次投篮都全力以赴。
神宗一郎同样投入，他的目光紧紧追随着篮球的轨迹，仿佛整个世界都只剩下他和三井寿以及那颗在空中飞舞的篮球。
两人都沉浸在训练的节奏中，丝毫没有注意到宫城良田的到来。
原来，神宗一郎正在用自己独特的训练方式来训练三井寿，目的就是提高三井寿的体力和出手的稳定性。
神宗一郎的训练模式看似简单，实则极为严苛！
每天投 500 个三分球，而且每一个三分球的出手点、力度和角度都要保持最佳状态，如果有一个球不达标，就必须补投一个。
神宗一郎就是靠着这套近乎残酷的训练方法，从一个默默无闻的替补球员，一步步成长为神奈川的得分王。
此刻的他，就像当初牧绅一训练自己一样，认真而严格，每一个指令都带着不容置疑的威严。
当神宗一郎看到三井寿这一球投出的质量不行时，他立刻板起脸，严肃地说：“三井，这球不算，重新投！”
他的声音坚定而有力，没有丝毫商量的余地。
三井寿没有说话，只是默默地点了点头，他的眼神中透露出一股坚毅，仿佛在告诉神宗一郎，他一定会达到要求。
因为他心里清楚，此时说话只会浪费体力，还不如留着体力多投几个球。
宫城良田静静地站在一旁，目不转睛地看着三井寿投篮。
他和三井寿相识已久，从最初的打架冲突，到如今多年的队友，他太了解三井寿的为人了。
三井寿的执着和坚持，一旦认定了一件事，就会毫不犹豫地走下去，绝不轻易放弃。
宫城良田虽然平日里总是一副大大咧咧的样子，嘴上也从不轻易夸赞别人！
但其实他心里对三井寿充满了佩服，只是这份佩服一直藏在心底，从未轻易表露。
“三井，继续！坚持住！别松懈！” 神宗一郎的呐喊声在篮球馆里不断回响。
三井寿咬着牙，一球又一球地投着，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不断流淌。
他的呼吸越来越急促，但他的眼神却始终坚定。
每投出一球，神宗一郎就立刻精准地将新球传到他手上。
他的眼光如同鹰眼一般毒辣，能够精准地判断出每一球的精准度。
一旦不达标，就算球进了，神宗一郎都会毫不留情地要求三井寿重新投篮。
而只要神宗一郎说重新投，三井寿就会毫不犹豫地重新再来，没有一点怨言。
终于，三井寿投满了 500 球。
他长舒了一口气，双腿一软，一屁股坐在了地上，大口大口地喘着粗气，脸上露出疲惫却又满足的神情。
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