她来到李长老的住处，恭敬地向他行了一礼，“李长老，我有事想向您请教。”
李长老捋了捋胡须，示意她坐下，“说吧，什么事？”
张瑶将自己药膳养生的原理，事无巨细，一一解释给李长老听。
“我用灵药搭配食材，激发它们本身的药性，通过特殊的烹饪方式，达到滋养身体，强身健体的效果。”
李长老听得频频点头，花白的眉毛都舒展开了，他捻着胡须，眼中精光一闪，“你说的这些，老夫倒是闻所未闻。这样，老夫这里有个老友，最近身子骨不太好，你可否为他做一份药膳，让老夫开开眼？”
张瑶心中一喜，这不就是送上门的打脸机会吗？
她立刻应下，跟着李长老来到后山一处僻静的院落。
那位病恹恹的长老，面色蜡黄，气息微弱，躺在床上奄奄一息。
她仔细观察了这位长老的状况，心中有了数。
她从储物袋里掏出早已备好的灵药和食材，熟练地处理起来。
刀光霍霍，锅铲翻飞，不一会儿，一股浓郁的香气便弥漫开来，引得众人纷纷侧目，空气中都充满了令人食指大动的香味。
当那碗热气腾腾的药膳端到病长老面前时，他原本紧闭的双眼竟然微微睁开。
他颤巍巍地喝了一口，脸上竟泛起一丝红润。
不多时，他便能坐起身来，气色也好了许多，仿佛焕发了第二春，众人皆惊呼神迹！
张瑶看着周围人一脸震惊的表情，内心骄傲地哼了一声，姐的实力，那是杠杠的！
李长老当即宣布，张瑶的药膳养生之法并非邪术，而是正儿八经的养生之道。
那些之前听信谣言的弟子们，一个个羞愧地低下了头，纷纷向张瑶道歉。
周围人看张瑶的眼神也变了，从之前的质疑变成了敬佩，仿佛在看一个救世主。
孙堂主得知此事，气得脸都绿了，像吃了只死苍蝇般难受，他那张老脸涨成了猪肝色，却又无可奈何，只能在心中暗骂张瑶。
而此时，沈逸一直在张瑶身边默默陪伴着。
他看着张瑶应对自如，心中满是欣赏和自豪。
这个女孩比他想象的还要强大。
他总是恰到好处地递上一杯热茶，或者一句鼓励的话，温暖而坚定。
“瑶瑶，你很棒，不用在意那些无聊的流言。”他的声音低沉温柔，像一缕阳光，驱散了张瑶心中的阴霾，她的内心对他的依赖感也悄然滋长。
她看着沈逸，周围人看着他们的互动，不禁感叹，这两人真是天造地设的一对。
张瑶暗暗提醒自己，不能沉溺于感情，提升实力才是王道！
她要变得更强，才能保护自己，也才能不辜负沈逸的帮助。
“我不会辜负你的。”她喃喃自语，目光坚定。
就在这时，李长老宣布了一项紧急任务，他要派一些弟子前往一个神秘之地，寻找一种珍稀草药。
其中，竟有张瑶的名字。
张瑶心中一凛，她看着李长老严肃的表情，预感到这次任务绝不简单。
“张瑶，你去准备一下。”李长老说完，便转身离去，留下张瑶一人，站在原地。
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