雏田教训完属下，赶紧走到吴名身边：“吴名哥哥，对不起，他们是我武馆的人，他们太冲动了，对不起，请你别生气。”
吴名摆摆手，表示没关系，反正又不是自己挨打。只可惜不够自己活动手脚的，真是无趣，于是挥挥手和雏田告别，回了酒店。
回到酒店，时间也并不晚，吴名干脆从戒指里拿出器材锻炼起来，练功可不像玄幻小说里打坐练气就能增长功力。
所谓功夫，就是花时间花精力。
力量、速度、反应、对敌的策略，对环境的利用，对敌人心理的揣摩、一招一式的作用，科学的训练方法，增强潜能，开发大脑等等纷繁复杂的知识，哪一样不需要长期练习和实战才能不断进步和完善,这些都不是可以坐在地上凭空想象出来的。
说到功夫的修炼，吴名想起了他的父母。
吴名的父母和他爷爷不一样，爷爷整天修炼，四处游荡。而他父母却是华夏国宝级科学家，专门从事人体生命科学的研究，同时还研究生物纳米技术。他们根据爷爷的修炼方法《先天无极功》，结合华夏流传下来的各类“秘籍”、“心法”比如《易筋经》、《八段锦》等等，甚至参考了大量道家佛家等宗教的修炼方法，最后写了一篇影响巨大的着作《生命的秘密》。
这本书详细的剖析了各类修炼方法的本质和科学上的解释，比如《易筋经》就是通过呼吸吐纳和气血引导，刺激人体的特殊部位，达到激发身体的潜能，强化身体素质的目的，他们甚至通过科学手段，用模拟的生物电流对身体的部位进行刺激，也达到了类似的效果。
特别是书中还指出了很多修炼上的误区，比如人体内没有“真气”这种能量的存在，爷爷就是最好的证明，他修炼出强大的体能，但用各种科学仪器都无法检测到他体内存在“真气”这种能量，检测的结果都是爷爷的身体细胞拥有不可思议的生物能，就是肌肉骨骼和筋膜产生的机械能，并没有任何传说中可以在体内运行甚至喷出体外的“真气”或“内力”，更别说用“意念”控制真气进行各种运用。
同样，书中也用大量数据指出传统所谓“武林”高手的“内力”、“内劲”、“暗劲”、“化劲”都只是对力的运用技巧，而非体内存在某种特殊能量——“内力”。
不论什么能量，只要能作用于物质，就能被检测出来。哪怕是“精神力”都是可以通过特殊仪器捕捉和检测的。所以并非如某些无知的人臆想的，内力是科学还无法检测的能量，除非它无法作用于物质。
能破坏物质而又不能被检测到本身就是一个伪命题，是自相矛盾的。
所以，事实就是“练气”是不存在的，没有所谓的“内力”，也没有什么“天地灵气”能直接吸收进人体并像充电电池一样贮存在体内，甚至“丹田”都不存在，那里确实有很多的经络和穴位，但并没有一个能存储“灵气”的空间。
所以，修仙？练气？对不起了小盆友，可能让您失望了，它是不存在的！
不过，“修炼”是确实可行的。
所以吴名父母研究多年，综合所有的研究成果总结出一套《人体潜能开发修炼手册》。
《手册》中以呼吸吐纳、形体招式、气血引导以及最重要的脉门刺激为主要手段来开发人体和生命潜能，第一版的手册就名为《人体潜能开发修炼手册1.0》，后续又进行了修改完善推出了《人体潜能开发修炼手册1.3》。同时，经过长时间的实验验证，确实能开发出人体强大的力量和神奇的功能。参与实验的人最强的甚至修炼到宗师境界。
《手册1.3》将修炼者的等级按其修炼层次和攻击力分为：
初级： 武徒：刚刚开始修炼，学得一些基础的修炼方法，会个几招功夫，攻击力量在500斤左右。
武士：修炼几年之后，习得熟练的功夫技巧，体能初步开发，力量达到1000斤以上。
中级： 武师：熟练的运用各类功夫招式，身法或技巧。力量达到2000斤以上。
武宗：真正明白什么是功夫，能开创自己的功夫流派，不拘泥一招一式，打出5000斤以上拳力的人。武宗基本上达到了人类体能的巅峰，如果没有特殊方法继续开发潜能，大多数人终身武途就止于此了。
高级：大宗师：是极少人能达到的境界。他们一招力达万斤，即佛家说的龙象之力。而且他们对武学的理解也是非常透彻，武近于道。某些强大的大宗师甚至可以打出2万至5万斤的可怕力量。
《生命的秘密》和《手册》的研究成果引起国家的高度关注，几千年来神秘莫测的修炼秘法首次被科学的方法证实，并且实验数据真实有效，这是划时代的发现！根据《手册》的数据分析，如果修炼有成不仅能开发出强大的体能，寿命还可以延长至150岁以上。如果用《手册》训练军队，那将培养出拥有极度可怕战斗力的军队！
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