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第79章 《黑虎拳法》与《虎身》

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他竟然要当着这样一尊大佛的面。

传授武道拳法。

传授武道身法。

蔡彦表示压力山大……

木桩前。

蔡彦缓缓站定,环视四方。

他一开始还是比较心虚的,毕竟满朝文武里面,最出类拔萃和最能打的武道天才就坐在自己的面前,看着自己指点这群孩子。

但发现陆煜并不插手他们的教导之后,整个人很快进入了状态。

“今天,我们继续复习之前所传授的《黑虎拳法》。”

“黑虎拳法以刚劲凶猛,拳脚生风着称,最适合近身技击,搏杀敌人。”

“《黑虎拳法》的配套身法,是《虎身》,包括过山身,巡山身,跃涧身,踞山身,转林身,踏雪身,扑食身……十四式身法在内。”

“拳法和身法是相辅相成的,所谓打拳不溜腿,到老冒死鬼!”

“要想练好《黑虎拳法》,就得将身法步法腿法一起练,两者合一,才能达到最好的效果。”

“所有人先跟我上桩,先负重200斤,将黑虎拳法及身法打上20遍,再两两对阵各自练习……”

众人懵了。

因为他们平时候练习象形拳法,只需要负重四五十斤,打上三五遍拳法身法,就可以结束。

结束之后。

要么自行训练,练习一下拳法。

要么回去住处早早睡觉。

当然更多是去玩手机,看小说漫画的。

所以,蔡狗!

你不能因为小陆领导在旁边看,就给我们强行上强度,来展现你严师的风范啊蔡狗!!!

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