“啊……啊……俞老师轻点，疼……疼疼疼!”。
舞蹈工作室内，传来了女孩吸着冷气的哀嚎……
此时已是下午，落日的余晖透过右边的落地窗洒在了房间内。
陈默只穿着一件黑色的短袖，在安暖的指导下，练习着单个动作。
不过比起前来的林茜茜和卢娟来说，他已经是非常的幸运的了。
看着被俞老师压着腿的卢娟和林茜茜，陈默莫名的觉得自己的大腿有点发疼。
两个女孩凄惨的声音快要刺破了陈默的耳膜。
他感激的看了安暖一眼。
还好，他不用像她们那样……
安暖看着陈默的眼神，抿了抿嘴。
“阿默，专心一点啦，不然我可得上手帮你了。”
陈默脑袋一缩，对着安暖笑了笑。
安暖在他旁边指导着，不时扭头去看小姐妹的惨状，笑容里有点幸灾乐祸。
她又回想起寒假时自己刚刚回到十八岁的那段时间，除了练习乐器之外，最多的就是拉伸自己的身体了。
前世的记忆都在，不过身体却是带不回来的。
她自然知道那种痛苦的。
两人经历一次她的痛苦，她乐得看热闹。
俞老师很认真，丝毫没有被两人的哀嚎打扰了自己的节奏。
又过了一会儿，俞老师才让两人休息一下。
林茜茜和卢娟艰难的收回腿部，摊在地上喘着气。
俞老师转身去拿过筋膜枪，帮助两人放松肌肉。
“刚开始肯定很痛苦的，等拉伸开了以后就好了
这些都是最基本的，你们两个可得练好了……”。
她一边嘱咐着，一边看向陈默的安暖方向。
“阿默我们也休息一下吧。”
安暖停下动作，陈默也点点头，他倒是没有如那两人那般痛苦。
只是练习了一下午，他的大腿也有些酸麻了。
“果然不容易”
“嗯嗯，下盘很重要的，阿默你回去了也要抽时间多练练腿部肌肉”。
两人喝着水，目光看向前面林茜茜和卢娟。
卢娟其实还要好一些，身体本就偏瘦，林茜茜就狼狈多了。
她满头大汗，有些圆润的脸上红扑扑的，显然刚刚的运动量对于她来讲有些超标了。
咬着牙，林茜茜瞪了看戏的两人一眼。
陈默看她微胖的体型，问道：“她是不是还得要减肥才行，不然也太累了。”
陈默的声音不大，却被对面的林茜茜听了个正着。
脸色一苦，她求饶的看向了安暖。
安暖笑眯眯的放下水杯，给了陈默一个大大的赞。
“阿默你说的对，茜茜确实需要减肥了
其实不难的，管住嘴放开腿就行。”
安暖说完也不管林茜茜的抗议，看向陈默偏瘦的身形，很认真的说道：
“阿默，你太瘦了，要是有点肌肉就好了
特别是腿部，像根竹竿一样，不好看呢……”。
陈默摸摸鼻子，低着头看看自己的腿部，想要伸出手去比划一下。
突然想起先前安暖的变故，他动作停了下来，有些疑惑他很想问出来。
先前安暖就是定定的看着他的腿部，才会陷入那般虚弱的状态的，陈默隐隐有种感觉，安暖之所以陷入那种状态，似乎和他去比划自己大腿有些关联。
模模糊糊的又不太确定。
眼底的疑惑一闪而逝，陈默思索着，最终还是说道：
“嗯嗯，我先前缺乏锻炼，每天也只是骑骑自行车
我初中的时候其实蛮壮的……”。
初中时，陈默其实很喜欢运动的，只是后来发生了很多事，让他最终放弃了。
那是来自继母王之梅的冷嘲热讽。
管着家里的钱，又喜欢打麻将，手气又差自然是经常输钱的。
对于陈默，她毫不掩饰自己的恶意。
一开始还会象征性的给些钱让陈默去自己买衣服鞋子。
到后来就没给了。
陈默自然是知道王之梅的想法的，这也是他告别了剧烈运动的原因。
很悲哀，仅仅是为了让自己脚上的鞋子多穿些时间而已。
不过本就是质量最差的，又能穿多久呢？
裂开了也只有自己买胶水粘一下……
他没有腆着脸去找王之梅要钱买新的，直到高一自己找到了兼职以后，赚的钱他也舍不得多用。
衣服什么的其实还好，毕竟有校服，虽然旧了些，好在干净。
鞋子也就只有穿到不能穿了，他才会去买新的。
一切都得靠自己，他非常珍惜自己赚到的每一分钱。
陈默突然就恢复了以往的那种孤僻的神色，安暖看见他神色的变化，也能大致猜得出他内心的想法。
毕竟前世他对她毫无保留。
安暖伸出手在陈默眼前晃了晃，温声说道：
“那就从现在开始改变，拥有一个好的身体，其实对于人的精神方面会有很大的提升的
精神能变得更加的专注，精力充沛了才能应付接下来的高考不是吗？”。
她说的好有道理，陈默没有办法反驳。
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