来到大厦地下停车场停好车三人乘坐电梯来到15层。
电梯开门一番热闹的景象进入眼帘，健身馆里俊男靓女人来人往好不热闹。
前台认出了薛可欣立刻迎了上来笑着说道“老板娘好，老板正在办公室用不用我去喊他。”
“不用，我带我闺蜜和朋友来的。我们自己玩就行了。”薛可欣回答道。
沈明宝带着秦明来到男更衣室门前说道“老公更衣室在这里你进去吧，待会儿见。”说完轻轻吻了一下秦明。
“好。”秦明也回给了沈明宝一个。
沈明宝和薛可欣拿着瑜伽服走进旁边的女更衣室。
不一会儿秦明穿着军队的短袖短裤从男更衣室走出来和沈明宝一起来到器械区。
这时一名年轻男生走到薛可欣身旁扶着薛可欣的肩膀说道“老婆今天你怎么有空来了。”
“我带着我朋友和她老公一起来的。”薛可欣说道。
“介绍一下，我的好闺蜜沈明宝你认识的，她的丈夫秦明。”薛可欣介绍道。
“你好。”男生笑着伸出手。
“你好。”秦明也礼貌回应了一下。
“这是我开的健身馆随意玩。”陈彤刚说道。
“麻烦你了。”秦明笑着说。
“不麻烦。你是第一次健身吧，来我给你介绍一下器材的使用方法。”陈彤刚说道。
“不用了，我随意看看就行。”秦明说道。
“嗯…那好。有什么不懂的可以随时找我。”陈彤刚说。
“好。”秦明微微点点头。
秦明跟在沈明宝和薛可欣身后走上跑步机。
两女按照平时的习惯调好配速开始跑步。
秦明在沈明宝的旁边找了一个跑步机陪着沈明宝一起。
沈明宝一边跑着一边看向身旁的秦明问道“老公你在部队经常跑步吗。”
“当然跑啊，每天都要跑。”秦明再次调快了速度。
沈明宝看着秦明越来越快的跑步机不由得提醒道“老公慢点，待会儿摔了。”
秦明却轻松的回答道“放心，这速度还不算快。”
沈明宝还是担心的看着秦明。
薛可欣看着恩爱的两人赏了一个沈明宝白眼。
再看看自己那还需要自己接济的男朋友长叹了口气。
跑了一会儿沈明宝和薛可欣已经跑不动停下了跑步机可是秦明脸上还是只冒出微微的细汗。
薛可欣将身旁的矿泉水递给沈明宝说“明宝，你老公这么厉害吗。”
“我也不太清楚，只知道他们训练特别苦。他那个手上全是老茧。”沈明宝说道。
“你老公他快跑了有一个小时了吧，还跟没事人一样。”薛可欣看着还在跑步机上的秦明说道。
沈明宝担心在这么跑下去秦明会累坏了于是来到秦明身边说道“老公要不要歇会儿喝口水。”
秦明开始将速度降下来渐渐的变成行走的速度“好。”说完秦明停下了跑步机来到沈明宝身旁接过沈明宝手里拧开盖子的矿泉水。
秦明一口气喝完了瓶子里的水将矿泉水瓶准确无误的扔进墙柱旁边的垃圾桶。
沈明宝和薛可欣休息足后来到椭圆机旁，秦明则是盯着馆中的小八角笼看。
这时陈彤刚走到秦明身旁问“朋友要不要找个人陪你练一练，我们这儿有不少好教练。”
秦明有些顾虑的说道“你确定？”
“没事，我们这里防护措施齐全。教练也都是一些老教练绝对安全。”陈彤刚说道。
“那行吧，我试试。”秦明说道。
秦明来到八角笼旁里面一个满身肌肉的男教练正在陪一位女学员练习格斗。
陈彤刚将女学员请了出来，秦明戴好拳套走了进去。
男教练看出秦明也是个练家子于是解下腰间的防护，两人互相鞠躬秦明说“得罪了。”
男教练还不以为意的回答道“尽管来。”
秦明很直白只是一个右勾拳便将满身腱子肉的男教练打倒在地。
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