西岛，海滩上，一个十一二岁的少年正面向大海，随着一阵阵海浪的袭来，一次次出拳破浪。“吼——”随着一声稚嫩的怒吼，少年又一拳挥了出去，海浪肉眼可见的分来了三尺宽的缺口，没有扑到少年身上。“好，笨小子终于练出内劲了，哈哈哈哈——”一如几年前一样，酒屠抱着酒坛子坐在一棵椰子树上，爽朗的笑道。
“酒先生，下次我就不用泡在海里挥拳了吧？”少年正是余渊，与当年不同的是，四年过去，经过西岛众人的打磨，余渊身体已经不复当初的羸弱，虽然不够壮硕，但每一块被海风熏黑的肌肉下面，都充满了力量，身材也长高了不少。按他自己的估算，也有个一米四左右了。当然，他还是个孩子，在长身体。不过这个年纪这个身高在这个世界中也算是高个子了。
“你想的倒是美，以后你不但要继续练你的破浪拳，还要和老子过招，练习实战了。”说道此处，酒屠的嘴角不由勾出一抹邪魅的诡笑。看在余渊眼中，顿时涌起一种不祥的预感。上一次童先生拿出一大桶不知道什么液体让他泡澡的时候，似乎也是这样笑的。结果泡了三天后，全身皮肉溃烂，痛痒难当，折磨得余渊欲仙欲死。即便是后来童先生为他敷药，长出了一身净白如玉的新皮，可那种酸爽却让他一想起来便如坐针毡。就算是童先生说，这脱胎换骨法，能够开拓他的气海，增强经脉的韧性，此后若是修炼内力，必然是事半功倍，算是得了天大的好处。但余渊还是觉得如此煎熬，不值得啊不值得！
作为一个具有现代成年人思维的穿越者，开始的时候余渊还是很喜欢余长风的安排的。经过简单的了解他也知道，西岛上的这十个人，随便扔出去一个也是令江湖上震三震的存在。学会了他们各自的绝学，自己想不成为主角都难。可事实上，被十个“恶人”轮流折磨几个月下来后，余渊觉得上帝是不是拿错了脚本。这些人的“教导”比起后世那种非正规的戒网瘾的学校来说，有过之而无不及。
贾风指的杀生术，先要练习心境。对于一名杀手来说，泰山临崩而面不改色，这样才算入门。于是，余渊的第一堂课就是与一只蝎子亲密接触，手上，背上，甚至脸上都有蝎子的吻痕。然后是岛上的毒蛇，后来是电鳗，毒葵……越来越危险，好在有鹤壁之和童天在，每一次中毒都没有性命之忧，可那种滋味，简直是人间地狱一样。直到后来经历了脱胎换骨法的洗礼后，余渊才不用再和毒虫为伍。还没等他高兴起来，贾风指便将他的穴道封住，只剩下逃跑的力气，然后扔进了岩蜥蜴的洞穴。这种岩蜥蜴生长在矿洞深处，眼睛已经退化，看不到任何东西，听觉和热感却非常灵敏。要想不被攻击，只能收敛内息，减少热量释放，而且不能发出一丝的声响。否则，这个一口能够吞进半只猪的家伙，会精准的确定你的位置。别看这东西看起来又大又蠢，动作却非常灵敏，别封住穴道的余渊，完全就是在生命线上逃亡。更可怕的是这种待遇还有日趋提高的趋势，从一只到两只，再到现在的四只，也不知道贾风指是从哪里弄到的。
任家兄弟倒是比较和蔼，尽心尽力的将分心他顾功夫传给余渊。可架不住二位总是发疯啊，每次发疯都要将余渊打的半死不活。奇怪的是从来也没下过死手，总在余渊剩下一口气吊命的时候，二人就会幡然清醒过来，喊来鹤壁之救治余渊。刚开始的时候余渊还心存怜悯，觉得两位先生真的很不幸。可等到后来次数多了后，余渊也在琢磨，事情是不是太过巧合，而且鹤壁之来的也太过即时了。想到这些，他大有一种疑车无据的感觉。
柳千手的手段最是温和，在传授过余渊偷天十八摸和逍遥步后，就开始给他喂招。二人相互在对方身上击中次数多的为胜。和武技对招不同的是，二人不求发力，只求入手位置精妙。虽然打在身上没有什么伤害，但柳千手却在手指间暗藏了一根银针，每次击中余渊时，银针都会刺入身体几分。用柳千手的话来说，这是让余渊长记性，哪里疼，下次就在那里下手。看起来一针扎下去无所谓，但每次对练的时候，余渊都要被击中几百次。一场对练下来，身上没有一个地方不疼。而且那种针扎的疼，更多的是作用在心理上的恐惧。所以，虽然柳千手下手不是最重的也不是最变态的，但余渊最怕的就是和柳千手交手。
童天身为一代毒王，能够教给余渊的自然是一身出神入化的用毒手段，从识毒、制毒到解毒，每个环节不但讲解，更要余渊以身试毒，自配解药。于是，大多数时候，余渊从毒王那里出来后，总会留下一点后遗症。不是嘴唇肿的香肠一样，就是身上色彩斑斓。当然，这些不适过了一阵子会随着他配制的解药一点点消除。至多也就是留下一点心理创伤。不过，这种教学方法效果倒是非常好，近半年来，余渊总会有那么一两次正常走出毒王的住所。
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