疯批阎君他超洁

温温若水

首页 >> 疯批阎君他超洁 >> 疯批阎君他超洁最新章节(目录)
大家在看天医凤九 穿成奸臣嫡女,她本色出演 如意姑娘的苟且日常 魔神狂后 逢春 胡善围 糙汉猎户的替嫁小夫郎 绿茶娇媚动人,靠好孕系统盛宠了 闺中记 古代养家日常 
疯批阎君他超洁 温温若水 - 疯批阎君他超洁全文阅读 - 疯批阎君他超洁txt下载 - 疯批阎君他超洁最新章节 - 好看的古言小说

第507章 做八段锦

上一章书 页下一章阅读记录

“阿延,好乖。”

周相仪很是欣慰的揉了揉师延的头,说道。

怎么说呢,他此时既感慨曾经风风火火的少年长大了,又心疼曾经无忧无虑的少年懂得背负属于他的使命与责任。

师延被这样一夸,哪里还顾得上难受,只觉得不好意思,甚至还反过来安慰周相仪道:

“咳咳,没关系的阿兄,书上说了,分别是世界上第二浪漫的事情,因为第一浪漫的事情是重逢!”

“哦?哪本书说的?阿延竟然还背着为兄偷偷看书了?”

“叫什么《重生之我为……》什么来着?玄夜给我看的,老好看了!”

周相仪微笑:“是吗?”

很好,原来不仅公孙堇理一个人天天给阿延看话本子,玄夜这厮也有份!

师延见状,下意识抖了抖,疑惑道:“怎么了阿兄?这书有什么问题吗?”

“没有问题,天快亮了,你赶紧歇歇吧,要不然四娘他们都过来了。”

“那小星星怎么办?就这样放任他在盆里?”

师延很是纠结的看着孩子,又看看周相仪,傻乎乎的模样完全看不出他已经是个当爹的人了。

“唉,我把他带回我屋内,你快休息吧,这么多灵力被吸走了,得赶紧修炼回来才行。”

“可阿兄你也被吸了很多……”

“无碍,待你出关再换我闭关就是,正好期间能好好研究一下孩子的习性,日后我闭关了也能让四娘帮忙照看一下。”

毕竟师延还是青云宗的宗主,要不是这次闭关,还在每天忙忙碌碌给新弟子授课呢。

除了长老们各有弟子,师延自然也有,他门下这些弟子都格外有音律方面的天赋。

师延自己琢磨透了玄夜的一本音攻功法后,上午带领弟子修习内功心法,下午教他们乐器,一点不比别的长老闲。

不仅如此,他还接受了玄夜的建议,除了要做任务不在宗内的人之外,每日太阳初升时就要全部集中广场一起做操。

至于做什么操,其实就是玄夜教的八段锦。

这异世界的八段锦可谓神奇得很,凡人极容易上手不说,连带术士武师练了都有意想不到的好处。

所以师延学会后,每天都会带着整个宗门的人一起练习。

不曾想,这本是冲着改善弟子们体质与作息规律行为,直接成了师延获取大量信仰之力的渠道。

毕竟别的宗门,根本不会有个这么平易近人的宗主,不仅亲自带弟子学习修炼,甚至天天当领队带着大家做操。

而且,他们家宗主长得简直太好看了!

谁看了不迷糊?

谁看了不喜欢?

这么好的宗主,但凡惹他不高兴了大家都会先扇自己一巴掌的节奏好吧。

师延作为信仰之力的直接受益人,自然知道弟子们对自己的那份心,怎么可能辜负?

于是在周相仪说完后,他即使再舍不得“新鲜出炉”的小星星,也很乖的任由阿兄将其带离了屋子。

三日后,极云山顶久违的晨钟再度响起,青云宗内所有弟子立马欢呼起来。

“宗主出关了!”

“赶紧的呀,一会儿做操占不着好位置了!”

“别吃了你看别人都跑这么快了!”

宗主这次闭关了半月之久,因为各个长老也有自己的事情要忙碌,所以宗门里这段时间做操全靠自觉。

可能是因为宗主不在,大家每天做操总觉得缺了点什么,如今这久违的钟声再度响起,众人只觉得浑身使不完的劲!

要知道山顶的钟不是谁都能敲的,别的宗门是没有大事不敲钟,他们青云宗,宗主要集合就会敲,敲得还特别有韵律,总之一听就知道出自谁手的那种。

师延敲完钟,便慢慢飞向广场,于鲲鹏巨石头顶缓缓降落,笑眯眯看着下方快速集合的弟子们。

“好久不见,最近有没有好好练习呀?”

众人一听到自己宗主清脆的声音,一个个激动得很,纷纷回复道:

“有的有的!”

“宗主我现在熟练的很,不信你等会看看我!”

“我我我!我比这小子熟练,他四肢不勤每天晚上都是我带着练的!”

“你小子怎么揭我老底?不要脸?”

“哈哈哈哈让开让开,我练得好,让宗主看我。”

“走开走开,算盘珠子要崩我脸上了,这是我的位置!”

师延望着弟子们活力四射的模样,很是开心,随即变出一块留影石抛掷到天上,笑道:

“那就让本宗主好好看看你们这半个月的成果,开始做操!”

话落,空中的留影石立马启动,将师延的身影投射到了半空中。

然后,悠扬缓慢的箫声从留影石内传来,再配上师延特意放大的声音:

“预备式!”

此话一出,刚刚还在笑嘻嘻的弟子们,立马认真跟做。

左脚开步,与肩同宽。

屈膝下蹲,掌抱腹前,中正安舒,呼吸自然,心神宁静,意守丹田!

“第一式,两手托天理三焦……”

师延的声音仿佛有什么魔力一般,只要一响起,众人就非常自觉认真跟练。

上托,下落。

吸气,呼气。

然后掌根发力拉伸脊柱,动作那叫一个标准,几万人整齐得不得了!

“很好,第二式,左右开弓似射雕……”

撘腕,开弓,并步,目视箭尖,扩胸开肺,慢慢舒展内府。

这八段锦确实很妙,不仅弟子在跟练,钟声响起后,各位长老乃至李圣昀派来的外援们,无一不跟着师延一起。

这效果,谁练谁知道!

再加上留影石内是师延亲自吹奏录下的箫声,配上这操,每天一套下来,比他们苦练几个时辰的收获都大。

“第三式,调理脾胃须单举……第八式,背后七颠百病消……”

师延每次练这八段锦都是非常享受的沉浸其中,一段段口诀随着他的声音念出来,仿佛能吸引天地灵气似的,让他浑身通畅得很。

他第一次跟着玄夜练习就发现了这八段锦的奥妙,要不然也不会让大家每天都跟着他练。

不是他吹牛,他青云宗的人,如今走出去,精气神绝对不比别的宗门弟子差,甚至更好!

“很好,收式!”

喜欢疯批阎君他超洁请大家收藏:(m.zjsw.org)疯批阎君他超洁爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推龙王传说 我在娱乐圈当风水顾问的那些年 第一名媛,总裁的头号新妻 剑来 重生之将门毒后 末世:开局我夺取了SSS级异能 权力巅峰:从基层公务员开始 家族修仙:从三页金纸开始! 末世了,恋爱系统才降临 重生大时代之王 我有亿万分身,你抓我去挖矿? 对不起小龙女,我尹志平只想修仙 四合院:开局就王炸!一个别想跑 不断作死后,我成了万人迷帝尊 诡异入侵,我反杀不过分吧? 王牌狙击之溺爱狂妻 遮天之红尘不朽 我的年代怎么还有四合院 丹道仙途 四合院:我的一亩三分地 
经典收藏九姑娘她一身反骨人还狂 惹金枝 红楼大当家 秦时记事 庶女有毒 最强狂兵 小京官之女养家日常 娘娘她今天又被弹幕剧透了 后宫一线吃瓜,皇上你帽子绿了 我在古代独自逃荒 拈花问鼎 随母下堂后,小福宝荣华一生 掌欢 大小姐她总是不求上进 农家孤女:天灾深山种田日常 美人谋嫡 签到种田,我在流放路上当团宠 罪后难宠 我在修仙界搞内卷 这个世子妃我抢定了 
最近更新外室?重生娇娇另投怀抱他哭了 修仙大佬三岁半,炮灰爹娘卷上天 财迷王妃:王爷,办卡吗? 穿越乡野,糙汉夫君超宠爱 退婚嫁猎户,糙汉的宠妻日常 破案加功德,我靠诸邪飞升 婢子天生孕体,嫁绝嗣公爷多子了 藏春色 娇娇娘子开食肆,京城权贵排队抢 开局一破碗,带着全家入朝堂 逃入深山当匪首,我带流民奔小康 让位假死?我改嫁禁欲首辅你疯啥 穿成反派后娘,我靠吃瓜带飞全家 植物人世子听我心声后,日日红温 天降福星,全京城都想抢我闺女 恶女只想苟命,病娇男主强制贴贴 听我心声笑嘻嘻,我登基你哭啥 我寄匡庐雪满头 开局暴打恶婆母,教儿养女封诰命 团宠三岁半,满朝文武等我上班 
疯批阎君他超洁 温温若水 - 疯批阎君他超洁txt下载 - 疯批阎君他超洁最新章节 - 疯批阎君他超洁全文阅读 - 好看的古言小说