清晨随着刺耳的起床号声，新的一天的训练又紧张的开始了。洗漱完毕一推开门秦天就看到了穿戴整齐的九人，“你们六人最近几天都挺不错，可以适当的加点训练量了，全副武装全负重绕着操场早中晚各跑25圈，剩余时间就进行文化学习吧！”
“至于说你们三个全副武装全负重绕着营区外围跑，早中晚各跑五圈慢跑、快跑、极速跑，怎么分配自己决定，中间再穿插射击手枪、突击步枪、狙击枪每天各射击500发子弹，什么时间进行射击自己决定。”秦天吩咐完就又返回了宿舍。
“这几个新队员的适应能力还真不错，这么几天监测下来也没有发现什么隐患，是时候给他们加量训练了，先这样跑几天看看吧！他们几个老队员的身体还是依然那么的强悍，短短几天就已经恢复到当初训练得水平了，看来这两年他们的战斗力没有退化多少，就是再突破可能难点，该怎么办呢？······”秦天就这么的在宿舍里胡思乱想着。
夜晚在几人训练完洗漱好聚集在宿舍楼前，秦天开口问道：“你们几个今天感觉怎么样？有没有什么不舒服的地方？”
“教官一开始跑还是感觉到明显的不同的，轻装和重装相差太大，今天我们没怎么敢去加速，全程都是在进行慢跑，累是真累特别是晚上这次不过都能坚持下来，身体上也没有什么特别难受的地方，就是跑的时候喘气有点困难罢了！”陈梦婷道
“你们六个身体素质很不错，慢速跑、快速跑、极速跑、变速跑就这样的顺序训练吧，从明天起每天增加五公里也就是五圈操场，我预计你们有可能在两个星期就能完成最难的变速跑啦！差不多一个月后就能进行雪地训练了，有什么不舒服的记住一定要报告，特别是你们三个女的别不好意思自己忍着不说，在其他部队可能把这说成是为了不耽误训练进度，搞不好还要表扬你们科在阎王小队这是严禁出现的问题。”
“你们三个就自己安排自己的训练吧！体能和射击训练基本上没什么变化，该进行什么科目的训练自己看着办。”秦天说道
“教官我有个问题啊？能不能给我们六个讲讲，为什么到了判官教官他们这个程度，你就不安排他们训练科目了呢？”王如雪问道
“这个问题该怎么去说的呢？他们三个这几天的体能和射击数值表示，他们和当时在这里进行训练时候的对比，没有太大的差别而且各个方面监测结果看，特别是体能在达到一个点后就不再增加了，所以他们只要进行一些简单的训练就行，保持一定的体能训练好让身体处于一个平衡阶段就行。”
“至于说你们目前还处于体能储备阶段，你们还没达到极限所以就需要随时调整你们的训练。”秦天道
“教官像判官他们这样的极限战士，还有没有再次突破的可能？我们将来训练完成和他们的差距会很大吗？”王龙问道
“总体差距和个人差距都会存在，可这个差距不会有多大，再说了真实的战争中决定战斗胜负的因素很多，不能单单的靠一些数值来说，个人能力和团队的配合才是战斗胜负的关键。而战斗意志、战斗勇气、战斗决心，很多时候才是决定你是否能活到最后的关键。”秦天道
“现在有的士兵过于追求更好的武器装备，过分依赖更强的科技装备，对于自身军事能力的提高减少甚至于放松了，他们都忘记了我们无数革命先烈，用血和泪传承下来的东西，本末倒置再怎么好的武器再怎么强的科技，那个不需要人来控制的呢？”判官说道
“尽力做好自己目前能做好的每一件事，尽可能的提高自己的军事技能水平，永远不满足昨天的自己就是你们应该铭记并一生去做的事···。”秦天说完解散了队伍。
接下来的训练异常的顺利，新队员每天都在稳步的提高着，而老队员每天也只是进行一次，绕着军营外围跑五圈其余时间都是待在图书室，整个小队最清闲的就是秦天，每天都是睡到自然醒，然后就是一杯茶在宿舍里待上一整天。
新队员第一天开始全副武装全负重绕着军营跑，不出意外的还真出事了，才跑了两圈就见李丽娟背着陈梦婷跑了回来，后面跟着帮他们两个拿武器装备的几人。
“教官你快给陈梦婷看看吧！在一个小溪旁边摔倒后，你看她这个右脚都肿起来了，是不是扭到了啊！”李丽娟急道
“这里疼吗？····”看着肿得像只猪蹄的脚面，秦天仔细观察并轻轻碰触了陈梦婷的脚面。
“你这个是严重的挫伤，有点麻烦了啊！不过好在有我在这是在训练，要是真实的战斗中你这样不小心那是致命的啊！”
“王如雪你去找块干净毛巾给你姐咬住，这个方法你们不能去学的啊！要判断这是肌肉挫伤扭伤，还是错位断裂不然搞不好会越来越重的，她这个就是错位扭伤复位后加上我独有的药液的按摩，不然要是去医院那就面临着开刀的哦！”
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