赵宇站在人群前方，搓了搓那双已经被冻得通红、几乎失去知觉的双手，哈了口热气，随后用当地熟悉亲切的方言大声说道：“乡亲们呐，这天寒地冻的，这冻伤啊，可真是个大麻烦事儿。咱今儿个就好好唠唠，到底该咋预防和对付这冻伤。” 他这一口地道的方言，瞬间拉近了与村民们之间的距离，大家原本因为寒冷而略显僵硬的表情，此刻也都放松了许多，纷纷围拢过来，听得格外认真，生怕错过任何一个关键信息。
为了能让村民们更好地理解冻伤背后的原理，赵宇灵机一动，用了一个生动形象的比喻：“乡亲们呐，咱这皮肤啊，就好比是咱们住的房子的墙壁。在这冰天雪地、冷得刺骨的天气里，要是不把防护措施做好喽，这寒气啊，就像那些偷偷摸摸的小偷，瞅准机会就往里头钻，钻进去就把咱们的‘墙壁’给冻坏喽。” 村民们听后，先是一愣，随即纷纷恍然大悟，脸上露出明白的神情，不少人还笑着点头，表示十分认同。
随后，赵宇开始现场演示冻伤急救方法。他热情地邀请了一位年轻力壮的村民作为助手，一同模拟冻伤场景。只见他先小心翼翼地轻轻揉搓助手的冻伤部位，动作轻柔而有节奏，一边揉搓，一边解释道：“大伙注意啦，这刚冻伤的时候，咱得先轻轻揉搓，让血液慢慢流通起来。” 接着，他又端来一盆温度适宜的温水，慢慢地将助手冻伤的部位浸泡其中，口中继续讲解：“然后啊，就得用这温水慢慢泡，可千万注意喽，绝对不能用热水直接烫，不然呐，那损伤可就更严重啦。” 村民们紧紧地围在旁边，里三层外三层，眼睛一眨不眨地盯着赵宇的操作，不时有人忍不住提出心中的疑问，赵宇都一一耐心地解答，直到村民们完全明白为止。
培训圆满结束后，赵宇为村民们发放了团队精心自制的冻伤防治手册。手册采用了质地厚实、抗寒防潮的纸张，封面上印有醒目的 “冻伤防治手册” 几个大字，在白雪的映衬下格外显眼。打开手册，里面配有一幅幅简单明了、生动形象的插图，从冻伤的不同症状表现，到详细的急救步骤，再到各种御寒保暖的方法，如制作保暖鞋垫的详细流程、羊皮护膝的正确使用方式等，都通过图文并茂的形式展现出来，让人一目了然，即便是识字不多的村民也能轻松看懂。村民们接过手册，如获至宝，纷纷迫不及待地翻阅起来，还互相交流讨论着。
在科普试点活动紧锣密鼓开展的过程中，也不可避免地遇到了一些棘手的问题。在江南的一次讲座现场，一位皮肤黝黑、身材壮实的中年村民站起身来，满脸疑惑地提出疑问：“张太医，您说的这些法子听起来确实都好得没话说，可咱平日里忙农活都忙得脚不沾地，哪有那闲工夫弄这些呀？” 张逸听后，微微皱起眉头，思考片刻，随后面带微笑，耐心地回答道：“乡亲们呐，这祛湿啊，真没大家想的那么麻烦，也不需要花费太多时间。就比如说，大伙每天做饭的时候，顺手把薏仁、红豆啥的丢进锅里，一起煮上，这不就把祛湿粥给做出来了嘛；还有啊，在劳作间隙休息的时候，抽空做上几个简单的祛湿动作，像伸展伸展胳膊腿儿、扭扭腰啥的，日积月累，就能起到很好的效果啦。” 村民们听了，纷纷露出释然的表情，不少人还点头表示赞同，觉得这方法确实简单易行，不耽误农活。
在北方的培训活动中，有几位年纪稍大、识字不多的村民反映手册上的一些内容还是看得不太明白。赵宇得知这一情况后，心急如焚，立即召集科普团队成员，紧急商讨对策。大家围坐在一起，你一言我一语，经过一番热烈的讨论，决定对手册进行全面修改。他们大幅度简化了文字表述，尽量使用最为通俗易懂的大白话；同时，增加了更多生动有趣、贴近生活的插图和实际案例，比如讲述某位村民因为正确使用手册上的方法，成功预防了冻伤的故事。经过这样一番精心修改，手册变得更加通俗易懂，深受村民们的喜爱。
随着科普试点活动深入持续地开展，取得了令人瞩目的显着成效。在江南，越来越多的村民开始悄然改变以往的生活习惯。清晨的集市上，薏仁、红豆等祛湿食材的摊位前热闹非凡，村民们纷纷挑选购买；村子的空地上，时常能看到一群群村民跟着视频，认真练习太极拳、八段锦等祛湿运动。一位头发花白的老奶奶满脸笑容地说道：“自从听了张太医的讲座，我就照着他说的方法做，每天煮点薏仁粥喝，没事儿就活动活动筋骨。你还别说，这身子骨真比以前硬朗多了，干啥都有力气，晚上睡觉也踏实。”
在北方，村民们对冻伤防治知识有了更为深入透彻的了解。以往每到寒冬，村子里总会有不少人遭受冻伤之苦，可如今，冻伤的发生率明显降低。一位经验丰富的老猎户一边抚摸着手中的羊皮护膝，一边感慨道：“以前啊，咱对这冻伤压根儿就没当回事儿，觉着忍一忍就过去了。现在才知道，这冻伤原来这么危险呐。多亏了赵太医的培训，让咱学到了这么多实用的知识，以后冬天出门，心里可就有底喽。”
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