清晨，那阳光可劲儿地从窗户缝里钻进来，直愣愣地洒在地板上，一片片金黄的光斑就那么明晃晃地现了形。
我迷迷糊糊揉了揉眼睛，从床上一骨碌坐了起来。扭头瞅瞅身旁，苏晓和林苏苏还在呼呼大睡，那模样看着可真叫人心生欢喜。
“苏晓，苏晓，赶紧醒醒，今儿个咱说好了要开始健康运动的。”我一边说，一边伸手轻轻推了推她。
苏晓哼唧着翻了个身，嘴里嘟囔着：“哎呀，再让我睡会儿，就一小会儿。”
我忍不住笑了，伸手捏了捏她的鼻子，说道：“那可不行，咱之前可是说好的，得一起锻炼身体，可不能说话不算数。”
这时候，林苏苏也被我们的动静给弄醒了，只见她揉着眼睛，迷迷瞪瞪地坐了起来，奶声奶气地说：“爸爸，妈妈，我也要运动。”
苏晓这才不情不愿地睁开眼睛，伸了个大大的懒腰，嘴里还念叨着：“行啦行啦，都起来，都起来。”
说完，还打了个哈欠。
我赶紧起身，麻溜地穿好衣服，又催促着她们俩：“快点快点，别磨蹭。”
苏晓白了我一眼，嘴里嘀咕着：“急啥急，这不起来了嘛。”
林苏苏倒是乖巧，自己动手穿起了衣服，那小模样认真极了。
我们一家三口洗漱完毕，穿上运动装，来到了小区的花园里。
花园里已经有不少人在锻炼了，
打太极的老爷爷们，那一招一式沉稳有力，双臂舒展时，犹如在空气中书写着岁月的故事。
跳广场舞的阿姨们，个个精神抖擞，脸上洋溢着欢快的笑容，扭动的身姿充满了活力。
还有那些跑步的年轻人，他们步伐矫健，风一般地从我们身边掠过。
“咱们先热热身吧。”我一边说着，一边活动起了肩膀。
于是，我们开始活动手腕脚腕，扭扭腰，踢踢腿。苏晓那家伙，笨手笨脚的，手脚好像都不太协调，我忍不住哈哈笑了起来，“苏晓，你这动作像只小笨熊。”
苏晓立马瞪大了眼睛，白了我一眼，嘴巴一撇，“哼，你还笑我。”说着，赌气似的更加用力地扭动起来，那模样活像个闹脾气的孩子。
林苏苏倒是乖巧得很，小小的人儿，一脸认真地学着我们的动作，那小眉头紧紧皱着，小嘴抿得紧紧的，两只小手努力地跟着节奏摆动，那模样可爱极了。
热身完毕，我提议道：“咱们先跑跑步怎么样？”
“好呀！”林苏苏兴奋得直蹦跶，小脸蛋红扑扑的，一双大眼睛闪闪发光。
我们沿着花园的小路跑了起来，我跑在最前面，步子迈得大大的，还时不时回头看看她们。
林苏苏紧紧跟在我身后，两条小短腿快速地交替着，嘴里还喊着：“爸爸，等等我。”
苏晓则落在了最后面，跑两步就喘上了，那胖乎乎的脸蛋随着呼吸一鼓一鼓的。
“苏晓，加油啊！”我回头喊道。
苏晓喘着粗气，双手撑着膝盖，“你们跑慢点，等等我。”
跑了一会儿，林苏苏的小脸跑得红得像熟透的苹果，汗水顺着额头流了下来，头发也湿漉漉地贴在额头上。
“爸爸，我累了。”林苏苏喘着气说道，小胸脯一起一伏的。
“那咱们休息一下。”我停了下来，伸手轻轻地擦了擦林苏苏脸上的汗水，“宝贝，累坏了吧。”
这时候，苏晓才慢悠悠地跑了过来，一屁股坐在了路边的椅子上，“哎呀，累死我了。”
休息了一会儿，我们继续运动。
“要不咱们来跳绳吧。”苏晓眨巴着眼睛，双手叉着腰说道。
“好啊！”我和林苏苏齐声应道，声音响亮得像清晨的鸟鸣。
苏晓拿出跳绳，摩拳擦掌，一副志在必得的样子。可刚跳起来，那笨拙的模样就露了馅，她的脚就像被绳子施了魔法，没跳几下就被绊住。
她的脸涨得通红，额头上也冒出了汗珠，嘴里还嘟囔着：“这绳子咋不听话呢！”
“哈哈，妈妈真笨。”林苏苏捂着肚子，笑得前仰后合，两颗小虎牙都露了出来。
“轮到你啦，宝贝。”苏晓气鼓鼓地把跳绳递给林苏苏，还不忘瞪了一眼偷笑的林苏苏。
林苏苏接过跳绳，小辫子一甩一甩的，一脸的自信。她轻盈地跳了起来，小脚丫快速地交替着，跳绳在空中划出一道道美丽的弧线。
一口气跳了十几个，小脸微红，却还透着得意。
“真棒，宝贝！”我竖起大拇指夸奖道，脸上满是欣慰。
接下来轮到我跳，我把袖子往上一撸，准备大显身手。我跳得飞快，绳子在我脚下呼呼生风，整个人就像装了小马达。
苏晓和林苏苏眼睛都看直了，嘴巴张得大大的。
“爸爸好厉害！”林苏苏拍着手，兴奋地又蹦又跳。
跳完绳，我们又做了几组俯卧撑和仰卧起坐。
苏晓做俯卧撑的时候，那姿势真是让人忍俊不禁。她趴在地上，双手撑着地面，胳膊直打哆嗦，根本撑不起来。
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