清晨七点，巴塞罗那的阳光如同蜂蜜般缓缓流淌，将圣家堂的尖顶镀上一层神圣的金色。纪风推开宿舍窗户，远处高迪设计的建筑在晨光中若隐若现，米拉之家的波浪形屋顶与巴特罗之家的鳞片外墙相映成趣。楼下飘来阵阵咖啡香，夹杂着街边面包店新鲜出炉的法棍香气，这是巴塞罗那特有的清晨气息。
"纪君！快来尝尝我新做的玉子烧饭团！"松本拓真的声音从隔壁传来。走进厨房，只见这位日本少年正专注地将煎得金黄的玉子烧切成小块，整齐地码在饭团上，旁边的保温盒里还装着梅干、纳豆和海苔。"今天特意加了巴塞罗那当地的橄榄油，应该会有不一样的风味。"松本笑着说，他的料理总是充满着对细节的极致追求。
朴俊宇风风火火地闯进来，手里拎着一袋刚买的韩国泡面和辣酱："光有日式料理怎么够？我还准备了部队火锅的食材，等会儿在沙滩上煮，绝对过瘾！"他的背包上挂着各种韩国特色挂件，钥匙扣上的小老虎玩偶随着动作轻轻晃动。
拉菲尔晃着一头卷曲的黑发走了进来，手里拿着巴西烤肉用的秘制酱料："伙计们，今天让你们尝尝正宗的巴西风味！这酱料可是我妈妈的秘方，配上现切的牛肉和香肠，保证让你们欲罢不能！"他的眼睛里闪烁着兴奋的光芒，仿佛已经看到了烤肉在炭火上滋滋作响的场景。
卢卡斯刚晨跑回来，额头上还挂着汗珠："我在市场发现了一家超棒的德国香肠店，买了几种不同口味的香肠，还有酸菜和黑面包，等会儿配着啤酒肯定很棒。"作为德国混血，他对家乡美食有着特别的执着。
早餐桌上，各种风味的美食摆得满满当当。松本的玉子烧饭团散发着淡淡的蛋香，朴俊宇的泡菜饼外酥里嫩，拉菲尔带来的巴西黑豆饭香气扑鼻，卢卡斯的德国香肠配上酸菜更是别具风味。大家一边品尝着美食，一边讨论着今天的沙滩之旅。
"听说巴塞隆内塔海滩不仅风景美，还有很多特色小吃摊。"阿尔瓦罗教练拄着拐杖走进来，他曾经是巴塞罗那青训营的传奇中场，退役后因为严重的膝伤不得不告别赛场，但对足球的热爱从未减退。"不过今天，我们要自己动手，打造一场世界美食盛宴。"
马丁助教拿着战术板跟在后面，不过今天的战术板上画的不是足球阵型，而是沙滩活动的安排："大家分成几个小组，分别负责不同的任务。纪风、松本和朴俊宇负责食材采购，拉菲尔和卢卡斯去租借娱乐设施，汉斯和米格尔准备生活用品。"
波盖利亚市场里人头攒动，充满了浓郁的市井气息。彩色的遮阳棚下，各种新鲜的食材琳琅满目。纪风被一家海鲜摊吸引，摊主是位热情的西班牙大叔，他用带着浓重口音的英语介绍着当天捕捞的海鲜："小伙子，尝尝这个大虾，早上刚从地中海捞上来的，绝对新鲜！"纪风挑选了一些大虾、扇贝和鱿鱼，准备用来烧烤。
松本则在蔬菜摊前仔细挑选着食材。他蹲下身子，轻轻捏了捏西红柿，感受着它们的成熟度："这些西红柿用来做意面酱应该很不错。"他还买了茄子、彩椒和洋葱，打算做一道日式风味的烤蔬菜。
朴俊宇在调料区流连忘返，他买了各种韩国调料，包括辣酱、大酱和鱼露，还特意找到了一家卖韩国年糕的店铺："一会儿可以做炒年糕，配上芝士，肯定好吃。"
另一边，拉菲尔和卢卡斯来到体育用品租借店。拉菲尔一眼就看中了一个色彩鲜艳的沙滩足球："这个球太酷了！还有这个排球网，我们可以在沙滩上打排球。"他像个孩子一样兴奋地在店里跑来跑去。
卢卡斯则比较稳重，他仔细检查着每一件装备："这个遮阳伞的支架要结实一点，不然海风一吹就倒了。还有这个防潮垫，多拿几个，大家可以躺在上面休息。"
当所有人准备就绪，一辆大巴车载着他们驶向巴塞隆内塔海滩。车窗外，巴塞罗那的街景缓缓后退，街边的建筑充满了高迪风格的奇幻色彩，彩色的马赛克瓷砖、扭曲的铁艺栏杆，每一处都散发着独特的艺术气息。
远远地，巴塞隆内塔海滩的金色沙滩和蔚蓝大海就映入眼帘。下车后，一阵带着咸腥味的海风扑面而来，海浪拍打着岸边，发出有节奏的声响。沙滩上的沙子细腻柔软，踩上去仿佛踩在云朵上。远处的海面上，几艘帆船缓缓驶过，天空中不时有海鸥掠过，发出清脆的叫声。
阿尔瓦罗教练指着一片开阔的沙滩说："这里就是我们今天的活动场地。大家先自由活动半小时，然后开始分工搭建休息区和准备午餐。"
纪风脱下鞋子，赤脚踏上沙滩。沙子暖暖的，从脚趾缝里挤出来，带来一种奇妙的触感。他朝着大海的方向走去，海浪轻轻漫过脚踝，带来丝丝凉意。海水清澈见底，可以看到细小的沙粒在海底随着水流移动。
松本和朴俊宇在沙滩上追逐着，他们的笑声回荡在海滩上空。松本弯腰捡起一个贝壳，仔细观察着上面精美的花纹："纪君，你看这个贝壳多漂亮，像不像一件艺术品？"朴俊宇则在一旁堆起了沙堡，他用树枝在沙堡上刻出各种图案，还插上了一面小国旗。
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