新兵连,我被直招进特种部队

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第235章 能提醒我个字吗?

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当天晚上,易扬接着开始检查背诵。

今天晚上,大查!

易扬背着个小手在宿舍里来回晃悠。

所有人都把理论知识放在地上,平板支撑背诵。

平板支撑就是双肘和双脚支撑地面,保持身体呈一条直线,头部、肩部、背部、臀部和腿部在同一平面。

但是腹部要收紧,避免塌腰或撅臀,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。

易扬在这个的基础上。

玩出了新的高度。

既然你眼睛要看地面,那你背理论应该没问题吧。

不耽误。

一起来!

“快点背昂!别撅屁股!”

“徐子尧,你的屁股快撅到房顶上了,你别让我给你上强度昂!”

“来,曹昆,你把你的屁股收一收,你搁这勾引谁呢?”

“抓紧时间背,背过了就能找我检查休息了。”

忽然,易扬的脚步一顿,回过头来看着趴在地上的新兵,缓缓的开口说道。

“背不过就一直在这撑着,一直到熄灯。”

稻花香里说丰年,听取哀嚎一片。

一群新兵也是敢怒不敢言呀。

班长这个角色压制的太狠了。

这你妈的也太会玩人了。

有这么练的吗?你管这叫劳逸结合?

曹昆哭丧着脸,你说这背也背不过,平板支撑也快累瘫了,可怎么办?

在线等,挺急的。

“报……报告班长,撑不住了。”徐子尧的屁股扭来扭去,看起来确实到极限了。

易扬看着他,想了想。

第一天练平板支撑确实不能操之过急。

这个主要是锻炼腰腹的力量。

如果锻炼的时间久了,明天早上起来会有种撕裂感。

万一明天训练不好了,那不就亏了吗?

自己还得操练他们呢。

万一练坏了可咋办?

一会儿这个说“班长我腿疼”一会儿那个说“班长我抽筋了。”

“来,那你过来背吧,背过了你就去歇着吧。”

徐子尧的屁股立马不扭了。

直接变成标准姿势了。

“班长,我觉得我还能坚持一会!”

易扬挑了挑眉。

呦呵,还有意外收获。

这还能再逼一逼他的极限。

“班长,我背过了。”

易扬听到声音,把头扭了过去。

看到是林沐阳。

点了点头。

“行,你过来吧”

林沐阳蹲在易扬的面前。

以一个标准的军姿蹲身态,抬头看着易扬。

“第十条背一下。”

林沐阳一愣。

不是,昨天考的时候不是这样的呀。

怎么今天不按顺序考了?

“班长……怎么考?我的内容跟其他人不一样。”

“怎么?换一种方式问你,你就背不过了吗?”易扬笑着看向林沐阳。

“不……不是,我觉得我还能抢救一下。”

“第十条是请示报告”林沐阳不确定的抬头看了看易扬。

易扬点点头,示意他接着说。

“对本单位无权决定或者无力解决的问题应当及时向上级请示,请示通常采取书面或者口头形式,逐级进行,一事一报……”

“然后呢?”

“嗯……”

“班长,你能提醒我个字吗?”

“下”

“下级应当主动向上级报告情况,如连向营、营向旅(团)应当逐日报告一日工作情况,发生特殊情况立即报告,执行重要任务时及时报告进展和完成情况,报告通常逐级进行,必要时也可越级报告。”

易扬满意的点了点头。

来,换一个继续。

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