从国际交流归来，"颜宴"传统美食文化研究院的名气愈发响亮。沈千颜每日穿梭在课堂与厨房之间，亲自指导学员们制作古法菜肴。靳仲廷虽退居幕后，却默默将研究院的运营成本纳入靳氏集团的公益项目，还利用人脉为学员们联系国内外顶级餐饮企业实习。
这天，小包子抱着平板电脑冲进厨房："妈咪！我们的线上课程爆火了！全球同时在线人数突破百万！"屏幕上，来自世界各地的学员正跟着视频学习包粽子，评论区里，不同语言的赞叹和求教信息飞速刷屏。小糯米晃着手机凑过来："快看！还有外国小朋友用中文写作业，说要把沈家的糖醋排骨做给爸爸妈妈吃！"
正当一家人沉浸在喜悦中时，研究院收到了一封特殊的求助信。信是西北山区的一所小学寄来的，校长在信中写道："孩子们从来没吃过一顿像样的饭菜，听说贵院致力于传承美食文化，能否教教我们如何用有限的食材做出可口的饭菜？"沈千颜看完信，当即决定带着龙凤胎和学员们前往山区支教。
抵达山区那天，寒风凛冽。学校的土灶破旧不堪，食材只有土豆、白菜和玉米面。但孩子们清澈的眼神和热情的欢呼，让沈千颜一行倍感温暖。小糯米手把手教孩子们揉面团，小包子则带着村民检修改造土灶，将研究院研发的节能灶台技术无偿传授。
支教的第五天，突发暴雨导致山体滑坡，通往外界的道路被阻断，学校储备的粮食告急。沈千颜看着所剩不多的食材，突然有了主意。她带着孩子们去后山挖野菜、捡松果，又让学员们将仅剩的面粉做成酵母，教大家用发酵技术延长食物保质期。当晚，土灶上蒸着野菜团子，锅里炖着松果玉米粥，孩子们吃得格外香甜。
"原来简单的食材也能做出这么好吃的东西！"一个扎羊角辫的小姑娘舔着嘴角说道。这句话让沈千颜灵光乍现。回到京都后，她立即启动"百味初心"公益项目，联合农业专家开发适合贫困地区种植的高营养蔬菜品种，还编写了一套《百种家常美味》简易食谱，免费发放给各地社区和学校。
然而，项目推进并非一帆风顺。某农业公司以"侵犯知识产权"为由，起诉研究院擅自使用其培育的蔬菜品种。小包子连夜调取数据，发现对方所谓的"专利品种"，其实是在研究院公开的育种技术基础上改良而来。更过分的是，该公司的蔬菜存在农药残留超标问题，却一直未被曝光。
沈千颜决定正面迎战。她带着检测报告和原始研发记录召开新闻发布会，同时让山区学校的孩子们通过视频讲述支教时的故事。"我们吃的菜，都是沈老师教我们种的，没有虫子，也没有怪味道！"屏幕里，孩子们质朴的话语打动了无数观众。舆论迅速反转，农业公司被迫撤诉并公开道歉。
这场风波过后，"百味初心"项目得到了更多人的支持。苏柔主动加入，负责对接各地社区；沈千颜的弟弟也从国外学成归来，带着先进的农业技术投身项目。研究院的学员们更是自发组成志愿者团队，前往全国各地传授烹饪技艺。
一年后的除夕，研究院举办了首届"万家灯火"美食节。展厅里，各地学员寄来的特色菜肴琳琅满目，电子屏上滚动播放着受益地区的孩子们吃饭时的笑脸。小儿子站在展台前，认真地给参观者介绍自己发明的"爱心便当盒"——一个能保温、能分区的多功能餐盒，灵感正是来源于山区支教时看到孩子们带着冷饭上学的场景。
深夜，沈千颜和靳仲廷站在研究院的露台上，望着满城灯火。"你看，"沈千颜指着远处的烟火，"传承就像这点点星火，只要用心守护，就能照亮更多人。"靳仲廷揽住她的肩膀，轻声说："未来的路还很长，但我相信，我们的孩子们会让这份温暖一直延续下去。"
此时，屋内传来孩子们的笑声。小包子和小糯米正在教弟弟写春联，墨迹未干的红纸上，"薪火相传"四个大字虽显稚嫩，却充满力量。而在研究院的档案室里，新的故事正等待被书写——那是关于爱、关于传承、关于让世界更温暖的动人篇章。
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