所谓天之道，损有余而补不足。人之道，损不足而奉有余。简单一些来说，天地的大道是取长补短，使万物平衡。而人的道理就是优胜劣汰，你弱就欺负你，你强就追捧你。
这句话用在武术之上是一个道理，那就是人类的身体有缺有不足，就需要外界的力量来填补人体的缺陷。当人体的缺陷被补足了，自然的人类也就强大了。
因此，当时的武术因为有一部分‘巫术’的范畴，那就需要通过自然界的各类精华来填补人类的本源，才能真正的强大，掌握超人的武力。这个时期的武术就是远古武术，其特点是单纯的通过吸纳外界的精华来强大自身，而训练法不过是辅助人体吸纳外界精华的过程。
远古武术的手段粗暴且残酷，人类吸收外界精华时不仅仅痛苦异常，并且还有极强的后遗症，大多数活不过三十或者四十岁。但是也因此这些人的人体拥有了一部分其他一些‘外界’精华的力量，由此掌握了一些人类无法掌握的特殊的力量，所以这个时期的武术有些类法术的范畴。
在发展了一段时间之后，人类对于人体的了解越来越多，也对于外界的物质类型与特性掌握的越来越细，人类的武术开始有章有法有体系了起来，慢慢的过渡到了训练为主，吸收外界精华为辅的武术之道，这就是古武术。
古武术的优点就是要求低，后遗症弱，损耗小，副作用可以承受，最主要的就是能够较大范围普及，可以让大部分人尤其是男人承受武术的训练，可以大范围的强化人类的整体实力。其缺点就是成型慢，上限低。用一句话来形容，那就是远古武术培养的是顶尖高手，部落酋长与勇士，古武术培养的就是中下层的武术，培养的是中流与一流的人才。
当然，远古时期，人类因为生存的原因，需要远古武术的力量来保护自己与部落，这才是远古武术被追捧的原因。慢慢的随着人类的实力突飞猛进，世界没有了较大的危险，那么远古武术就慢慢的失去了它的优越性，自然而然的，慢慢淘汰，被古武术替代。
然后，随着社会的发展，封建王朝的成型，武器的开发，兵器，盔甲的出现，尤其是更强大弓箭出现之后，人类对于古武术的要求越来越低，或者说对于个人武力的要求不在迫切，很自然的，有着一定副作用的古武术也开始慢慢被淘汰。
在大统一来临之后，诸子百家的思想慢慢褪去，而古武术也随之而淘汰。取而代之的就是如今华族的传统武术。
传统武术又被称之为近代武术，这个时期的人类自信心膨胀，认为人类是万物之灵，人类是完美的，没有所谓的不足，也没有所谓的缺陷，武力不再重要，重要的是智慧，是脑子，而不是身体。这个时候的武术不再是为了战胜其他的生物，而是使用武器，能够运用武器就行。剑你能够耍的快，刀你能使的猛，枪你能刺的准，弓你能够射的准就行了。这也就是冷兵器时代。
这个时期的武术需要外界的资源开始减少，稍加训练加上掌握方法就能成型。当然，这个时期因为人类的数量变多，外界资源也变少，人类也没有古时代的那种‘宝药’来使用了，只能挖掘自身的潜力。
在这个时候，‘气’出现了。也因为人类明白了人体的气是可以强大的，也是一种能量，也是可以提升人体武力值的元素，所以，传统武术以练气为主，也就是传说当中的气功。
气功的优点很多很多，可以说是人类的身体想要进化，最关键的一步就是气功。这可不是吹牛或者开玩笑，真正的气功高手，不仅仅武力值强，甚至还能延年益寿，有人活过一两百岁，堪称活神仙。可以说，气功如果能够有更关键的突破，或许人类能够真的进入到那种小说当中才有的世界。
当然它的缺点也有，也很明显，那就是时间，它需要长时间的积累，量变带来质变，十年起步，十年进步，十年小成，十年再进，在十年继续，一直到五十年之后，你积累够了，一朝顿悟，就能破茧成蝶。而且气功有很多忌讳，并且容易受到外来元素的影响，你修行的同时还要注意不能被其他能量污染。总之，它是一个很精细化很艰难的进化之路。
对于人类来说，时间是很宝贵的，花这么多时间来积累进化并不是可取之之道。人类所追求的那就是一针液体进去，睡一觉第二天就原地飞升的‘力量’，所以，气功被淘汰那是理所当然。当然，或者说，人类又回到了原点，那就是用外界的精华来补人类的不足，用外界的力量来强大自己。
传统武术因为时间被淘汰，那么取而代之的就是所谓的现代武术。
现代武术其实已经失去了武术的真谛，那就是进化。现代武术追求的短暂的辉煌，追求的是刹那的荣光，追求的是比大多数普通人强大一些就行了。所以这个时期的武术大多数其实是技击之术，也就是用来徒手搏击的。
当现在的人类，或者说武术家们在赤手空拳打倒一个又一个自己人的时候，他们却不知道，在远古的时代，人类的强者是能够赤手空拳干翻龙狮虎豹的，是可以赤手空拳干翻天地的。
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