“各位弟子，我是黄兆英，你们跟上，我们去后面的训练场。”黄夫子说完转身就走，干净利落，一句废话都没有！
薛怀瑾跟随大家往出走的时候，才注意到，这个体修堂，来的基本都是女修。
想到邓夫子给自己推荐的两个体修夫子都是女修，再联想到自己，确实，体修夫子是女修更好一点，毕竟自己也十一岁了，锻体过程中，经常有肢体接触，同性别的夫子，就没有那么多顾忌了。
众人来到体修堂后面的训练场，薛怀瑾看其他弟子直接选一个空地开始锻体功法的修炼，黄夫子开始一个一个地指导。
薛怀瑾也找了个空地方，开始修炼……
黄兆英来到薛怀瑾旁边，看着小姑娘功法动作到位，点了点头，问道：“你是人字部搬过来的弟子？”
薛怀瑾这会的动作比较扭曲，整个人上体后仰，头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状，在此基础上左右转身等动作。
听到黄夫子的问话，但她这会无法正常说话，只能发出气音：“似～”
黄兆英听到了，继续说道：“那你以后走法修的路，体修修炼是到筑基期就结束？”
“似～”薛怀瑾。
“行，我明白了，你以后不必每天过来，一周来一次就行……”
接下来薛怀瑾到了下一个动作，虽然动作依然奇怪，但能正常说话了，黄夫子在了解她的训练内容后，表示基本没问题，只是锻体功法增加半个时辰。
以后每天锻体需要四个半时辰。
锻体功法两个半时辰；锻体药浴半个时辰；虎行拳半个时辰；如影随形腿法一个时辰。
如果要来体修堂，锻体药浴和虎行拳换个顺序，在体修堂修行三个时辰，剩下一个半时辰回家接着修炼。
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