在平安县城县衙后院的练武场内，泥土依然松软，兵器架上的刀枪剑戟泛着冷光。秦朗昨日关于“养与练”的论述，已让洪震南、铁开碑及一众将领醍醐灌顶，今日，他们更是满怀期待，因为秦朗言明，将亲自演示一些“粗浅”的搏击之道，以助他们理解昨日所言。
秦朗轻身立于场中央，目光平静如水，周身却隐隐散发着一种令人心悸的气势。他身着一袭寻常的练功服，显得精悍而内敛。他没有多余的动作，只是缓缓活动了下筋骨，发出几声细微的脆响。
“搏击之道，首重其身。”秦朗开口，声音不高，却清晰传入众人耳中，“力从地起，气贯周身，方能刚柔并济。而身法，则需灵活如风，进退有度。”
话音未落，他身形骤然一动，犹如一道青烟，瞬间移至丈外。随后，他展开了一连串的攻击演示。他的拳脚并用，迅疾如电，每一拳都带着破空之声，每一脚都蕴含开碑裂石之力。他时而侧身躲闪，避开无形的攻击，时而贴身进击，肘膝齐发，招招不离人体要害。他的动作衔接流畅，攻防转换浑然天成，毫无滞涩之感。没有繁复的花架子，只有最直接、最凌厉的打击。
洪震南和铁开碑看得目不转睛，眼神中充满了震撼。他们都是浸淫武道数十年的宗师，眼力非凡，却从未见过如此变幻莫测，又高效实用的拳脚功夫。秦朗的每一击，都仿佛能穿透对手的护甲，直达其脏腑，每一寸力道都用得恰到好处，没有丝毫浪费。他那种全身协同发力的独特方式，以及在攻防中始终保持平衡、掌控中心的精妙，更是他们平生未见。
“这……这已经不是寻常的拳脚了！”洪震南喃喃自语，他看到秦朗出拳时，腰腹发力，劲力传导，足下生根，全身犹如一张绷紧的强弓，每一击都将全身之力倾泻而出，却又能在瞬间收敛，再次蓄势。这种刚猛与内敛的完美结合，颠覆了他们对传统武学的认知。
秦朗身形一转，突然贴近了铁开碑，速度之快，让铁开碑这等身经百战的悍将都来不及反应。秦朗伸出手臂，看似轻柔地搭在了铁开碑的臂膀上，猛地一拧一拉，铁开碑只觉得重心一失，身体竟不由自主地向后踉跄，差点摔倒。若非秦朗及时收力，以铁开碑那山岳般的身躯，恐怕也会被他毫不费力地摔出丈外。
“近身搏杀，讲究借力与卸力。”秦朗平静地解释道，“人的骨节与重心，皆有其薄弱之处。一旦掌握其要，只需四两拨千斤，便能制敌于顷刻。”
他接着示范了几招现代擒拿术与巴西柔术中的地面制服的技巧。他仿佛能看透人体的每一处关节，每一次屈伸都恰到好处，能以最小的力道，将对手的肢体扭曲到极限，使其彻底失去反抗之力。若是在生死搏杀中，这样的招式，足以瞬间让对手骨断筋折，甚至窒息而亡。他那种在缠斗中寻找破绽、控制对手的理念，更是让众人大开眼界，原来搏杀不只在站立，倒地亦是战场。
“这……这根本不是我们所学武艺的路数！”一位将领惊叹道，“招招直取要害，不留半点情面，也无半点花哨，只为……制敌。”
秦朗点了点头：“战场无戏言，生死一瞬。我们所学，当求效率与实用。任何招式，若不能在最短的时间内制敌，便无甚用处。”
他随后又展示了几种应对突袭、解除束缚的技巧。他的动作极其简洁而凶狠，一旦被偷袭，他并非硬抗，而是瞬间反击敌人的弱点，以最快的速度扭转局势。这种不拘泥于形式，直奔结果的理念，让众人大为震撼。他们平日里讲究武德，讲究套路，但秦朗却将搏击的本质，回归到了最原始的生存与制服。
更令人惊叹的，是秦朗那超乎寻常的身体素质。他连续演示了半个时辰，期间动作从未停歇，每一次出手都仿佛用尽全力，但却气息平稳，面不改色，仿佛没有丝毫疲惫。他的耐力和恢复速度，远超在场任何一位习武之人。他那种筋骨强韧、气血充盈的状态，使得每一次发力都充满爆发性，同时又能绵长不绝。
“秦先生的体魄……简直是铁铸的！”洪震南由衷感叹，他感觉秦朗的身体，就如同经过千锤百炼的精钢，坚韧而富有弹性，其强度已远超寻常武者。
“你们平日里操练时，也需多多揣摩身体的本能与极限。”秦朗说道，“要明白，休息与饮食，与苦练同样重要。唯有身体得到充分的休养，摄取足够的滋养，方能不断突破自身的极限，避免暗伤缠身。”
随后，秦朗示意将兵器架上的一对短棍取下拿到手中，并让黑虎挑选了一根长棍。黑虎是平安卫中使棍的顶尖好手，力量奇大，棍法刚猛，威震一方。他接过短棍，心中虽有疑惑，却也恭敬地抱拳。
“黑虎，请赐教。”秦朗手持短棍，姿势随意，但却是菲律宾短棍术的格斗战法。
黑虎不敢怠慢，他知道秦朗武艺深不可测，便摆出严阵以待的架势，长棍横于身前，重心下沉，随时准备以力相搏。
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