艾晶晶这次也没有让方小强失望，不住的挥汗如雨，终于把所有的训练都完成了。
“现在我们来量一下体重吧！”
方小强拿来了电子秤，叫艾晶晶站上去试试看。
看到电子秤，艾晶晶就怕极了。
平时她最不敢面对的就是上电子秤看体重了，尤其还是在心仪的男孩子面前。
还好有方小强不断的鼓励，艾晶晶才勇敢的站了上去。
“149！”
相对于上课前的体重，艾晶晶足足减掉了六斤重量！
“天呐！”
方小强拿来了皮尺，“在看一下腰围吧！”
“不错，减掉了两厘米呢！”
艾晶晶都快要疯了，虽然之前一直有尝试过节食、吃减肥药等等，但还是第一次在一天之内减掉六斤！
这无异于对艾晶晶是奇迹！
“我不敢相信，居然瘦下来这么多，似乎我都不认识自己了！”
艾晶晶突然觉得，镜子里的自己完全换成了另外一个人！
方小强笑道，“这才是第一天，回去不要吃碳水，合理休息就好，照着这种训练程度，一个月，我保证你减到120斤以下！”
艾晶晶暗暗的捉住了衣角，心里小鹿乱撞，红着脸大着胆子问方小强。
“小强教练，如果我真的可以减到120斤以下，那我可以追你吗？”
说完话，艾晶晶恨不得马上找个地缝钻进去！
方小强一愣，但也知道此时的艾晶晶最需要的是鼓励，只好说道，“可以呀！”
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