赵念念坐在方天荷旁边，看着后者的脸色，问道：“荷姐害喜很严重？”
贴身丫鬟冬梅先一步接话，字里行间都是难受，“念小姐您可不知道，夫人害喜可严重了，吃都吃不下，走两步就干呕，就算是酸梅子都压不住，胃里还跟火烧的一样，有时候还会吐血……”
听完之后，赵念念点点头，“荷姐，你把手伸出来，我来给你把把脉，还有你在怀身子后的饮食起居，也跟我说一下。”
“饮食起居这些我都让冬梅记下来了。”方天荷斜睨看向冬梅，“你去将那本子取出来给念念。”
“是！”
方天荷将手放在桌子上，叹气，“毕竟是这么多年以来好不容易怀上，还是第一个孩子，我和你姐夫都格外注重，所以什么都记下来了。可是没想到这害喜一次，要我半条命啊！”
赵念念默默听着。
怀孕的人会孕吐很正常，而且有的很轻微，有的却很严重。
像荷姐这样的，已经算是偏严重的孕吐了，如果不能控制住的话，到时候吃不下饭，可能就要打营养了，也是一件麻烦事！
“念小姐，本子取来了。”冬梅快步小跑过来。
赵念念接过本子，认真翻阅了一下，说道：“饮食没什么大问题，可以这样吃，少吃多餐，多样化一点，不用只吃这一类的，我到时候给你们写几个方子。而且荷姐你每天从起来后就不咋动，生怕磕着碰着，就这样窝着，缺乏运动，不能促进血液循环，荷姐你应当适当的动一动，散散步，走一走，运动过后喝温水。还有这睡眠，你睡得太少了！”
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