林晓是一位年轻的悬疑小说作家，为了寻找新的创作灵感，她租下了一座位于郊外的古老宅子。这座宅子历史悠久，据说曾经发生过一些离奇的事件，但林晓对此并不在意，她只觉得这是一个充满故事的地方。
刚搬进去的第一天，林晓就感觉到了一丝异样。房子里弥漫着一股陈旧的气息，家具虽然摆放整齐，但却给人一种阴森的感觉。到了晚上，林晓在书房写作时，突然听到一阵奇怪的声音，像是有人在低声哭泣。她惊恐地抬起头，四处张望，却什么也没发现。
第二天，林晓在整理阁楼时，发现了一本旧日记。日记的纸张已经泛黄，字迹也有些模糊，但她还是勉强辨认出了上面的内容。日记的主人是这座宅子的前主人，一位名叫苏瑶的女子。苏瑶在日记中记录了她在这座宅子里的生活，以及她所经历的一系列恐怖事件。
原来，苏瑶的丈夫在婚后不久就突然失踪了，从此再也没有音讯。苏瑶独自住在这座宅子里，每天都被孤独和恐惧所笼罩。后来，她开始频繁地听到一些奇怪的声音，看到一些诡异的身影。她怀疑这座宅子里有鬼魂作祟，但却没有人相信她。
随着时间的推移，苏瑶的精神状态越来越差。她开始出现幻觉，常常看到她的丈夫站在她的面前，对她露出诡异的笑容。最终，苏瑶在极度的恐惧和绝望中选择了自杀。
林晓看完日记后，心中充满了恐惧。她开始怀疑自己是否也陷入了一个可怕的诅咒之中。当天晚上，林晓躺在床上，翻来覆去地无法入睡。突然，她听到一阵脚步声从楼梯上传来，越来越近。她紧张地屏住呼吸，眼睛死死地盯着门口。
门缓缓地打开了，一个身穿白色长袍的身影出现在门口。林晓惊恐地尖叫起来，她认出了这个身影就是苏瑶。苏瑶的脸上没有一丝血色，眼睛里闪烁着诡异的光芒。她慢慢地向林晓走来，嘴里不停地念叨着：“还我丈夫……还我丈夫……”
林晓吓得浑身发抖，她拼命地挣扎着想要逃离这个房间，但却发现自己的身体无法动弹。就在苏瑶快要走到她面前时，林晓突然想到了一个办法。她用尽全身的力气，大声喊道：“苏瑶，你的丈夫已经死了，你不要再执着了！”
苏瑶听到这句话后，突然停住了脚步。她的脸上露出了痛苦的表情，随后缓缓地消失在了空气中。
从那以后，林晓再也没有见过苏瑶的鬼魂。她知道，苏瑶终于放下了心中的执念，离开了这座充满痛苦回忆的宅子。而林晓也从这次经历中获得了灵感，创作出了一本畅销的悬疑小说。
小说出版后，林晓声名大噪，无数读者追问书中故事是否真实发生。林晓始终守口如瓶，却在深夜被噩梦纠缠——苏瑶空洞的眼神总在她合眼时浮现，耳边萦绕着若有若无的呢喃：“你没说实话……”
一个暴雨倾盆的夜晚，林晓的编辑突然打来电话，声音带着难以掩饰的惊恐：“晓，你快来出版社！有人……有人把书中所有关于苏瑶的段落都用血涂满了！”林晓握着手机的手瞬间冰凉，听筒里传来纸张撕裂的声响，紧接着是编辑压抑的尖叫。当她赶到时，办公室一片狼藉，监控录像显示，凌晨三点，一个浑身湿透的女人凭空出现在房间，指甲缝里凝结着暗红的血痂。
林晓开始调查苏瑶丈夫失踪的真相。她走访当地的档案馆，在泛黄的报纸上发现一则新闻：1943年，苏瑶的丈夫是地质勘探队成员，曾在宅子地下室发现过奇怪的发光矿石。而更令人毛骨悚然的是，同一支勘探队的其他成员，都在归国后离奇暴毙，死因皆是心脏骤停，脸上却带着诡异的满足笑容。
回到宅子的地下室，林晓发现原本封闭的墙壁出现一道裂缝。裂缝后是一间布满青苔的密室，墙壁上刻满扭曲的符号，中央摆放着一个布满锈迹的铁盒。当她颤抖着打开盒子，里面竟是一块散发着幽蓝光芒的晶体，以及一张字条——“它们能实现愿望，但需要付出代价”。
当晚，林晓的梦境愈发真实。她看到年轻的苏瑶跪在晶体前许愿，祈求丈夫归来。晶体光芒大盛，次日清晨，失踪的丈夫确实出现在家门口，却再也无法说出一句完整的话，只是机械地重复着：“不够……还不够……”苏瑶绝望地发现，丈夫虽然回来了，灵魂却被某种东西吞噬，而代价，竟是周围人的生命。
随着调查深入，林晓感觉自己的身体也在发生变化。她开始在镜子里看到苏瑶的倒影，手指不自觉地在墙壁上刻画那些诡异符号。更可怕的是，每当她试图离开宅子，就会陷入无尽的循环，仿佛宅子本身成了困住她的牢笼。
一天深夜，林晓在书房写作时，晶体突然自行亮起。她看见苏瑶的身影从光芒中走出，这次不再是愤怒的模样，而是带着解脱的微笑：“你和我一样，发现了真相。这块晶体是打开平行时空的钥匙，那些被吞噬的灵魂，都被困在生与死的夹缝中。”苏瑶请求林晓摧毁晶体，结束这场跨越数十年的诅咒。
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