林默笑着点开李瑶的【风能双形态切换技】动画：“你们看，李瑶的风能在切换时，需要先将风遁能量压缩至手腕处，再通过‘气流漩涡’转化为风盾，系统都标出来了。”
李瑶跟着动画里的动作尝试——她先启动风遁，将风能压缩至手腕，再按动画里的“气流漩涡”轨迹转动手腕，淡青色的风矛瞬间消失，取而代之的是一面半米宽的风盾，切换时间刚好0.2秒，比之前快了近1秒！“成了！”她兴奋地挥舞风盾，风盾稳稳挡住模拟靶机的攻击，“现在我既能攻又能防，再也不怕被偷袭了！”
赵灵儿的【草木共生阵列技】动画也格外直观——光幕里，战纹草（三角顶点）、共生草（三角中心）、毒雾草（三角边缘）按特定距离种植，能量通过土壤里的“根系网络”同步，形成淡绿色的能量场。她立刻在植物区按动画比例种下三种草，刚完成种植，能量场就自动展开，苏晓走进场后，光域能量消耗果然从8%/分钟降到了6%/分钟！“太神奇了！阵列里的能量流动好顺畅，战纹草的攻击还能跟着共生草的能量增强！”
陈曦则对着【防御反震叠加技】的动画反复练习——她先挡住模拟钢甲兽的第一次撞击，反震强度25%；第二次撞击时，她按动画里的“能量回弹轨迹”调整防御膜角度，反震强度瞬间升至35%；第三次撞击时，反震强度直接飙到50%，模拟钢甲兽的靶机竟被反震得后退了两步！“之前总不知道怎么叠加反震，现在按系统标的轨迹来，一下子就成了！”
林默打开【实时纠错】功能，让四徒进行实战模拟——模拟靶机设定为A级“雷霆虎”（速度快、会释放闪电攻击）。苏晓先展开多感官幻境，将雷霆虎的视觉、听觉、触觉幻境同步给李瑶，李瑶通过共享视野，精准锁定雷霆虎的弱点（腹部闪电能量节点）；她启动风遁靠近，风矛突然切换成风盾，挡住雷霆虎的闪电攻击；赵灵儿的草木共生阵列同时展开，战纹草缠住雷霆虎的腿，共生草给李瑶补能，毒雾草减速；陈曦则连续挡住雷霆虎的三次扑击，反震叠加到50%时，雷霆虎的靶机直接失去战斗能力。
整个模拟战斗只用了2分30秒，比之前快了近一倍！光幕上的“技巧完成度”显示：苏晓98%、李瑶96%、赵灵儿97%、陈曦99%，系统还弹出“团队配合默契度提升至99%”的提示。
“这中级权限也太好用了！”苏晓擦了擦汗，眼里满是兴奋，“以后打市级赛，我们用这些新技巧，肯定能赢！”
周老刚好来送新找到的异能古籍，看到训练基地里的3D动画和四徒的实战模拟，惊讶地凑到光幕前：“这是……把高阶技巧拆成动画了？以前我教学生草木阵列，光画图就要半天，现在看动画，一眼就懂！”
林默笑着把“中级异能理论库”里的“草木共鸣案例”调出来：“周爷爷，系统还解锁了古籍里的实战案例，您看这个‘清末草木阵’，和赵灵儿的共生阵列原理差不多，我们可以结合起来优化。”
周老看着案例里的文字和动画对比，连连点头：“好！好！这样不仅能传承古籍知识，还能结合现代异能优化，比我一个人翻书快多了！”
傍晚，四徒拿着系统定制的“中级技巧专属训练手册”，坐在训练基地的休息区讨论。手册里不仅有技巧步骤，还有他们各自的能量波动记录和优化建议——比如苏晓的精神力输出节奏需要再快0.1秒，李瑶的风盾角度需要微调5度，赵灵儿的草木阵列间距可以再缩小10厘米，陈曦的反震叠加时机可以再提前0.2秒。
“有了这本手册，我们就能针对性训练了！”赵灵儿摸着手册上的字迹，“之前练技巧总靠试错，现在有系统标注的优化点，肯定能进步更快！”
陈曦点头，翻开手册的“反震叠加”章节：“这里还写了应对不同异兽的反震策略，比如对付雷霆虎，第三次反震要瞄准它的前爪，这样能让它失去平衡，太实用了！”
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