晚上，张浪漫坐在阳台上，吹着夏日夜晚的台风，正是舒适的时候，她的肚子忽然叫了一下，她意识到自己有点饿了，于是决定去厨房煮点吃的东西。
张浪漫决定煮个蒜蓉烤带子吃吃。
说干就干，张浪漫来到开放式厨房，从冰柜里拿出一袋冰鲜带子，准备好一瓶蒜蓉酱，一瓶剁椒酱，一瓶橄榄油，一个空气炸锅，备用。
张浪漫拿出一把锋利的水果刀，备用。
张浪漫把水果刀放到水下，挤一点儿洗洁精，备用。
张浪漫用白棉布抹布包着刀刃洗干净水果刀，擦拭干净，备用。
张浪漫撕开一包冰鲜带子，备用。
张浪漫倒出来五只带子，其余的封好放冰箱备用。
张浪漫用大沙拉碗装一碗冷水，丢入冰鲜带子，备用。
张浪漫将冰鲜带子浸泡半个小时解冻，备用。
张浪漫把解冻好的带子取出来，放在案板上，备用。
张浪漫把带子放到水下淋洗，备用。
张浪漫用牙刷刷干净带子的贝壳表面，备用。
张浪漫冲去贝壳里的泥沙，备用。
张浪漫用一把锋利的水果刀把带子的贝壳撬开，备用。
张浪漫撬出带子的肉，放置在水下淋洗干净，备用。
张浪漫把贝壳放在水下淋洗干净沙子，备用。
张浪漫往贝壳里倒入一点点橄榄油，备用。
张浪漫把贝壳肉放在贝壳里，备用。
张浪漫拧开一罐蒜蓉酱，备用。
张浪漫用勺子挖出一勺蒜蓉酱，分别洒在五个贝壳里，备用。
张浪漫用往贝壳里撒一点盐巴，备用。
张浪漫把五只贝壳放在一个盘子里，备用。
张浪漫拉开空气炸锅的拉盒，备用。
张浪漫把空气炸锅的拉盒放在水下淋洗干净备用。
张浪漫用白棉布抹布把拉盒擦拭干净备用。
张浪漫把五颗贝壳放入拉盒中，备用。
张浪漫把拉盒塞到空气炸锅里面，按大火键烤制十五分钟，备用。
张浪漫闻到香味了，断电，拉开拉盒，备用。
张浪漫用筷子夹出拉盒里的五颗烤带子，备用。
张浪漫把烤带子放在一个大盘子里，撒上一把葱花，即可，一道蒜蓉烤带子就煮好了。
朱勋憋笑：“脑婆，你咋知道我现在想吃夜宵了？？？难不成我们之间有心灵感应？？？”
张浪漫：“什么心灵感应啊？？？有没有一种可能是我单纯饿了？？？”
朱勋憋笑：“那你饿得还蛮是时候嘛，刚好跟我一起饿了？？？”
张浪漫：“你晚饭吃掉那么大一盘蛋炒饭，你还饿啊？？？你这叫饿得不合时宜！！！”
朱勋憋笑：“那我就吃一半吧，诶呀，本来计划全部吃掉的。”
张浪漫一个暴栗敲上去了：“一起吃！！！”
吃完之后，朱勋还觉得不够饱，于是他决定下碗面吃吃。
说干就干，朱勋用猪骨浓汤宝煲了一锅高汤，放进鸡肉和小白菜进去煮，煮好之后做浇头。
另一边的奶锅里，用水烧开沸水，放入粗面煮熟，后装入大碗中，淋上浇头。
朱勋憋笑：“脑婆，我给你分享我的娃娃菜鸡肉面！！！吃不吃？？？”
张浪漫摇摇头：“不吃，我要减肥。”
朱勋边吃面条边憋笑：诶呀，你真是没口福。”
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