晨光刺破云层时，林尘是被喉咙里的灼痛感疼醒的。
他猛地睁开眼，口干得像是吞过火炭，每一次呼吸都带着砂砾摩擦般的刺痛。嘴唇早已干裂起皮，几道深深的裂口渗着血丝，稍微动一下嘴角，就牵扯得生疼。他挣扎着坐起身，土炕的凉意透过薄薄的粗布衣裳传来，却缓解不了体内的燥热 —— 昨天王强毁掉了他的水桶和午餐，他靠咀嚼院子里的草根勉强撑完训练，到现在已经十几个时辰没正经喝过水、吃过东西了。
“第一千九百零一次训练周期…… 初始状态：脱水等级中度，血糖偏低，肌肉糖原储备不足 30%。” 林尘用手背擦了擦嘴角的血痂，在心里冷静地评估身体状况，“目标调整：拔剑次数降至 1500 次，核心优先级：完成基础训练 + 后山资源探索。”
他扶着土墙站起来，双脚刚落地就一阵发虚，眼前发黑。他扶着墙站了片刻，等眩晕感稍缓，才踉踉跄跄地走到院角 —— 那里还散落着昨天被踩烂的馒头糊糊，混着泥土早已干结，只能看到零星的麸皮。他蹲下身，指尖碰了碰那滩糊糊，粗糙的触感硌得手指生疼，连飞鸟都不愿啄食。
“院内资源耗尽，必须深入后山。” 林尘站起身，目光投向院墙外的后山方向。原主的记忆里，后山深处有低阶妖兽出没，比如皮毛呈青灰色的 “青狼”，还有会喷射毒液的 “毒蜥”，外门弟子除非有任务，很少有人敢深入。但现在，他没有选择 —— 不找到水和食物，别说训练，明天可能连站起来的力气都没有。
他拿起墙角的铁剑，剑身的锈迹在晨光中泛着冷光。这柄剑现在不仅是训练工具，更是防身武器。他又从屋角找了一块边缘锋利的石块，用布条缠在手腕上，作为备用工具。一切准备就绪，他推开院门，朝着后山的方向走去。
清晨的后山笼罩着一层薄雾，空气湿润，带着草木的清香，却缓解不了喉咙的干渴。林尘沿着一条被踩出来的小路前行，路面布满碎石和枯枝，他的草鞋早就磨破了底，尖锐的石子硌得脚底生疼，每走一步都像踩在刀尖上。
“优先寻找水源…… 植被茂密处、岩缝下方、低洼地带，都是可能存在水源的区域。” 他按照前世学过的野外求生理论，仔细观察周围的环境。小路两旁的灌木丛生，叶片上挂着晶莹的露水，他忍不住停下脚步，摘下一片宽大的叶子，将露水聚在掌心，小心翼翼地凑到嘴边 —— 清凉的露水滑过喉咙，带来短暂的舒适感，却远远不够缓解干渴。
他继续前行，雾气渐渐散去，阳光透过树叶的缝隙洒下来，在地上投下斑驳的光影。走了大约半个时辰，他的脚步突然顿住 —— 前方的灌木丛里，传来一阵细微的 “沙沙” 声，伴随着低沉的喘息。
林尘瞬间握紧手中的铁剑，身体紧绷，缓缓蹲下身子，透过灌木丛的缝隙望去 —— 一只体型如家犬大小的青狼，正趴在不远处的草地上，啃食着一只死去的野兔。青狼的皮毛呈青灰色，嘴角沾着血迹，耳朵竖起，警惕地扫视着周围的动静。
“低阶妖兽，青狼，攻击力中等，速度较快，弱点在咽喉和腹部。” 原主的记忆里闪过关于青狼的信息。林尘屏住呼吸，慢慢后退，尽量不发出声音 —— 他现在体力不足，根本不是青狼的对手，只能绕开。
他绕到另一条小路，心脏还在砰砰直跳。刚才的惊险让他更加谨慎，每走几步就会停下观察周围的动静。又走了大约一个时辰，他的眼前突然一亮 —— 前方的山坡上，长着一片低矮的灌木，枝头挂满了红色的小果子，正是野山楂。
林尘快步走过去，摘下一颗野山楂，塞进嘴里。酸涩的汁液瞬间在口腔里炸开，刺激得他皱紧眉头，眼泪都快流出来。但他没有吐掉，反而用力咀嚼着 —— 野山楂虽然酸涩，却含有糖分和维生素，能补充少量能量，而且富含水分，能稍微缓解干渴。
他摘了十几颗野山楂，放在怀里，继续寻找水源。又走了大约半个时辰，他在一处陡峭的岩壁下，发现了生长在石缝里的苔藓 —— 苔藓喜湿，说明附近一定有水源。他沿着岩壁仔细寻找，终于在一处狭窄的岩缝中，看到了一丝细细的水流，如同银线般缓缓滴落。
“找到了！” 林尘的心里涌起一丝喜悦。他从怀里掏出昨天捡来的破瓦罐，放在岩缝下方，接住滴落的泉水。水流极小，每一滴都要等上几秒钟才能落下。他耐心地等着，一边吃着野山楂，一边观察周围的环境，防止妖兽靠近。
大约过了一个时辰，瓦罐才接了半罐泉水。林尘迫不及待地喝了一口 —— 泉水清冽甘甜，顺着喉咙滑下去，瞬间浇灭了喉咙里的 “火焰”，让他忍不住发出一声满足的叹息。他没有一次性喝完，而是喝了一半，剩下的一半留在罐子里，准备带回小院。
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