伤势完全康复后，我立刻开始了特训。
按照钟老的说法，想要在两年内突破到金丹期，光靠常规修炼是不够的，必须要有特殊的方法。
“首先，你得明白筑基期和金丹期的本质区别。”钟老在我脑海里说道，“筑基期是打基础，把身体改造成适合修仙的状态。而金丹期则是把体内的灵力凝聚成丹，形成一个小型的能量核心。这个过程非常凶险，稍有不慎就会走火入魔。”
“那该怎么做才能安全突破？”我虚心请教。
“关键在于两点。”钟老说道，“第一，灵力要足够纯净。第二，身体要足够强韧。只有满足这两个条件，才能提高突破成功率。”
“那我现在的状态如何？”我问道。
“灵力纯度还行，但身体强度不够。”钟老直言不讳地说道，“你和赵无极那一战，虽然赢了，但也暴露出你身体的弱点。要是你的身体再强一点，根本不会受那么重的伤。”
“那该怎么提升身体强度？”我追问道。
“炼体！”钟老说道，“接下来的半年时间，你要以炼体为主，灵力修炼为辅。我会传授你一套《混沌炼体诀》，这是上古时代专门用来锤炼身体的功法，非常霸道。”
“有多霸道？”我有种不祥的预感。
“嘿嘿，你很快就知道了。”钟老诡异地笑道，“准备好受苦吧！”
第二天一早，我就来到了青云门后山的瀑布下。
“就在这里修炼《混沌炼体诀》？”我看着从百米高处倾泻而下的瀑布，有些心虚。
“没错。”钟老说道，“《混沌炼体诀》第一式：瀑击千锤。你要在瀑布下打坐，用瀑布的冲击力锤炼身体。每天至少要坚持两个时辰。”
“两个时辰？那不得被砸成肉饼？”我吓了一跳。
“放心，死不了。”钟老不以为意地说道，“我会用混沌钟的力量保护你的要害部位，不会真的让你受重伤。但疼是肯定会疼的，而且会非常疼。”
“能不能换个温柔点的方法？”我试图讨价还价。
“你还有一年十个月零二十九天。”钟老冷冷地说道，“要是想放弃，现在还来得及。”
“我...我没说要放弃！”我咬牙道，“不就是瀑布吗？来就来！”
说完，我深吸一口气，走到瀑布下方，盘腿坐下。
下一秒，巨大的水流从天而降，狠狠砸在我身上。
“啊啊啊啊！”我惨叫出声。
这哪里是水流，简直就是千斤重锤！每一滴水珠都像子弹一样击打在身上，疼得我龇牙咧嘴。
“坚持住！”钟老在脑海里喊道，“运转《混沌炼体诀》的心法，把瀑布的冲击力转化为锤炼身体的力量！”
我强忍着疼痛，开始运转心法。随着功法的运转，我能感觉到瀑布的冲击力开始渗透进皮肤、肌肉、骨骼，一点一点地改造着我的身体。
疼！非常疼！
但同时，我也能感觉到身体在变强。
一个时辰...两个时辰...
当两个时辰结束时，我整个人已经瘫软在地上，连动一下手指都觉得吃力。
“钟老...我要死了...”我虚弱地说道。
“死不了，休息一下就好了。”钟老说道，“怎么样，第一天的感觉如何？”
“感觉...感觉像是被人打了一顿。”我苦笑道，“不过确实有效果，我能感觉到身体在变强。”
“那就好。”钟老满意地说道，“记住，每天都要坚持，不能间断。这样半年之后，你的身体强度至少能提升三倍！”
“三倍？”我眼睛一亮，“那到时候我岂不是天下无敌了？”
“想得美！”钟老泼冷水道，“身体强度提升三倍，只是让你有资格冲击金丹期而已。真正的修炼才刚刚开始呢！”
“好吧...”我叹了口气。
就这样，我开始了地狱般的特训生活。
每天早上在瀑布下打坐两个时辰，中午修炼灵力，下午处理宗门事务，晚上继续修炼。
一开始的几天简直生不如死。每次从瀑布下爬出来，我都觉得自己快要散架了。
但慢慢地，我开始适应了这种强度。身体也确实在一天天变强。
“师父，您这是在干什么？”龙傲天有一天跑来看我，被我的修炼方式吓了一跳，“这也太狠了吧！”
“这是特训。”我咬着牙说道，“想要变强，就得付出代价。”
“可是师父，您这样会不会太拼了？”龙傲天担心地说道，“要是把身体练坏了怎么办？”
“放心，死不了。”我学着钟老的口气说道。
“师父您变了...”龙傲天感叹道，“以前的您可没这么拼命。”
“人总是要成长的嘛。”我笑道，“对了,宗门最近怎么样？”
“一切顺利！”龙傲天汇报道，“新招的那批弟子都很用功，尤其是张浩，简直跟拼命三郎一样。”
“张浩？”我想起那个立志要为民除害的年轻人，“他很努力吗？”
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