林凛从被窝里爬起来,轻手轻脚地穿好衣服。曹浮光还在睡,旁边的林岽睡得小脸红扑扑的,林漺在隔壁床,抱着个破布娃娃,嘴里嘟囔着梦话。
她溜出西厢房,院子里静悄悄的。东厢房里传来林敬波的咳嗽声,灶间有窸窸窣窣的响动——是郑美娇在生火做早饭。林凛猫着腰,从后门溜了出去。
清晨的村子还在沉睡,只有几只早起的鸡在踱步。路边的草叶上挂着露水,打湿了林凛的布鞋。她一路小跑到海边,远远就看见林丕稼站在礁石上,面朝大海,一动不动,像尊雕塑。
“依伯。”林凛喘着气跑过去。
林丕稼转过身,看见她,眼里有笑意:“来了?还挺准时。”
“说好五点的。”林凛仰头看他,“依伯,今天学什么?”
“学站。”林丕稼从礁石上跳下来,落地无声,“练武先练桩,桩不稳,一切都是空。来,跟我学。”
他双脚分开,与肩同宽,膝盖微屈,双手虚抱在胸前,像抱了个无形的球:“这叫浑圆桩。记住,头顶天,脚踩地,腰要松,肩要沉,呼吸要匀,眼睛要平视前方。心里默数,一呼一吸算一次,数到一百。”
林凛学着他的样子站好。这姿势看起来简单,可站了一会儿,她就觉得腿酸,腰也酸,胳膊也酸。汗水顺着额头往下淌,痒痒的。
“不准动。”林丕稼的声音传来,“桩不稳,心就不定。心不定,功夫就白练。”
林凛咬咬牙,继续站着。她上辈子是中医,知道这站桩的讲究——看似不动,实则全身的肌肉都在微调,气息在体内循环,是练内功的基础。可知道归知道,真站起来,才知道有多难。
海风带着咸腥味吹过来,吹散了雾气。天边泛起了鱼肚白,太阳还没出来,但海面已经染上了一层淡淡的金色。
“九十七、九十八、九十九、一百。”林凛在心里默数完,腿一软,差点坐地上。
林丕稼扶住她,眼里有赞许:“不错,第一次能站这么久,很好了。来,活动活动腿。”
林凛揉着发酸的腿,问:“依伯,这要站多久才能学掌法?”
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